FitFam Planks 12+
A2G3 Media inc
Conçu pour iPhone
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- Gratuit
- Inclut des achats intégrés
Captures d’écran d’iPhone
Description
The plank exercise is an isometric fitness core exercise that involves maintaining a position similar to a push-up for the maximum possible time. Our fitness app 'FitFam Planks' helps to achieve high result, lose weight and gain a steel abs.
With 3 difficulty levels, the 30-day weight loss plan perfectly fits all fitness levels, and it suits both men and women. You can customise your training plan according to your own preferences. There's no equipment or gym needed; you can do plank workouts anywhere at anytime.
Why Plank Workout?
Planks are the most popular and effective fat burning exercise. They can be easily performed and activate all your muscles, including your core, shoulders, glutes, etc. Planks are the best choice for people with weak knees because they put no pressure on knees.
The plank strengthens and tones an array of muscles found all over your body, including your shoulders, arms, lower back and rump, but the primary target is the abs.
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- Données d’utilisation
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Informations
- Fournisseur
- A2G3 Media inc
- Taille
- 18,7 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 12.0 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 12.0 ou version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
-
Anglais
- Âge
- 12+ Scènes rares/modérées réservées aux adultes (suggestives) Scènes rares/modérées de violence (animation ou fantastique) Scènes rares/modérées de contenu à caractère médical
- Copyright
- © 2021 FitFam Planks
- Prix
- Gratuit
Prend en charge
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Partage familial
Certains achats intégrés, y compris les abonnements, peuvent être partagés avec votre groupe familial lorsque le partage familial est activé.