元念健康-睡眠压力精力体重代谢健康管‪理‬ 4+

Name: 元念健康-睡眠压力精力体重代谢健康管理
Author: Guangzhou Yuannian Technology Co., Ltd.

Guangzhou Yuannian Technology Co., Ltd.

專為 iPad 設計

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描述

还在被千篇一律的建议和复杂的数据困扰？从现在起，停止被动追踪，开始主动驾驭你的健康。元念健康与元念魔戒结合，是你的专属AI健康管理伙伴，专为希望优化精力、睡眠和体重的职场精英打造。
我们超越了单纯的数据记录，提供从洞察到行动的完整解决方案，将你的身体数据，转化为无可匹敌的竞争优势。
核心功能：
- 元气™管理 (EnerQi™ Management): 我们将复杂的健康数据转化为一个直观的“元气值” 。实时了解你的睡眠、饮食和运动如何影响精力状态，让你清晰地感受每个行动带来的变化，找到最适合自己的、元气满满的生活方式。
- AI智能洞察 (AI-Powered Insights): 告别猜测。我们的AI会深度分析来自智能指环的数据和你的日常行为，提供个性化的深度洞察。它不仅告诉你“现在状态如何”，更会解释背后的原因，并给出“该做什么、什么时候做最合适”的科学建议。
- 基于CBT的微习惯 (CBT-Based Micro-habits): 健康目标的实现源于可持续的行动。我们的AI教练会基于科学的认知行为疗法（CBT），为你量身定制微习惯计划。无论是改善指环异常指标，还是实现减重目标，都能让你轻松坚持，高效达成。
- 健康相机 (Health Camera): 重塑你与食物的关系。只需拍下餐食，AI即可为你分析营养，并根据你的健康目标进行智能推荐。你会直观地看到特定饮食如何影响指环指标，从而提升健康认知，做出更优决策。
- AI健康教练 (AI Health Coach): 如同拥有一位全天候的私人健康管理师。我们的AI教练贯穿所有健康场景，它既有专业知识，也能提供情绪价值，像一位值得信赖的盟友，陪伴你走好健康旅程的每一步。
- 体感游戏 (Motion-sensing Games): 通过有趣、沉浸式的体感游戏来缓解压力、增加热量消耗。健康管理，从此充满乐趣。
别再被动响应身体的信号，是时候主动规划你的精力。

小程序：快康AI助手
小红书：@OMNI元念魔戒
公众号：@快康AI助手

2025年10月14日

版本 1.15.0

1，首页的睡眠，情绪，运动，营养分改为进度环，可以随时了解今天健康管理的进展
2，营养分详情页上线，可以查看今天饮食记录和营养分
3，睡眠contributors增加RHR和皮肤温度，可以更好评估你睡眠期间的身体恢复情况
4，每周第一天和每月第一天，Mini会发送你的健康数据洞察
5，增加了上百款体感游戏
6，反馈页可以上传图片