在家鍛煉體重 4+
減肥，鍛煉肌肉，取得優異成績或只是保持健康。
Axiom Mobile LLC
專為 iPad 設計
-
- 免費
- 提供 App 內購買項目
螢幕截圖
描述
透過體重鍛煉打造理想的身體。
力量鍛煉（挑戰）：
•50個引體向上
•50次吊腿抬高
•100次雙杠臂屈伸
•100次立臥撐
•150個俯臥撐
•150次臥推
•200個仰臥起坐
•150次仰臥舉腿
•250次下蹲
•平板支撐500秒
•1000次跳繩
+您可以建立自訂練習
每個鍛煉程式的設計目的是一年一次，每週鍛煉3次。
循環式鍛煉：
• 上半身
• 腹肌鍛煉
• 下半身
• 街頭鍛煉
+你可以建立單獨的循環式鍛煉
在家、在街上或去健身房鍛煉。將手機變成你的健身教練。
特徵：
•根據你的水平自動選擇鍛煉計畫
•靈活的鍛煉計畫
•提醒不會讓你錯過鍛煉
•詳細的成就統計
•卡路里計數器
•介面簡單易懂
•調整內部計時器以在練習和練習之間休息
•手動輸入結果
•與Apple Health同步
•選擇你的顏色主題
該鍛煉了！
最新功能
版本 3.6
Improved the statistics views
App 私隱
開發者表明Axiom Mobile LLC的私隱慣例或包括下列資料的處理。詳情請參閱開發者的私隱政策。
與你連結的資料
開發者可能會收集以下資料並連結你的個人身份：
- 健康與健身
- 識別碼
私隱慣例或因使用的功能或年齡等因素而異。進一步了解
資料
- 供應商
- Axiom Mobile LLC
- 大小
- 11.5 MB
- 類別
- 健康與健身
- 兼容性
-
- iPhone
- 須使用 iOS 15.0 或以上版本。
- iPad
- 須使用 iPadOS 15.0 或以上版本。
- iPod touch
- 須使用 iOS 15.0 或以上版本。
- Mac
- 須使用 macOS 12.0 或以上版本及配備 Apple M1 或以上版本晶片的 Mac。
- Apple Watch
- 須使用 watchOS 8.0 或以上版本。
- 語言
-
俄文， 土耳其文， 德文， 意大利文， 法文， 波蘭文， 簡體中文， 英文， 葡萄牙文， 西班牙文
- 年齡
- 4+
- Copyright
- © 2016 AxiomMobile
- 價格
- 免費
- App 內購買項目
-
- Full Version USD 9.99
- Full Version USD 4.99
- Full Version USD 1.99