習慣養成打卡 & 戒除惡習助‪手‬ 18+

Name: 習慣養成打卡 & 戒除惡習助手
Author: Sergei Penskii

培養好習慣，戒掉壞習‪慣‬

Sergei Penskii

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描述

NowAgo 是一款多功能習慣追蹤器，幫助您養成好習慣，戒除壞習慣——一款應用，全面管理。透過簡潔直觀的介面，在 iPhone、iPad 和 Mac 上追蹤您的日常習慣，助您實現目標。

‣ 全能習慣追蹤器：無論您是想培養積極習慣，還是戒除成癮行為，NowAgo 都能滿足您的需求。為任何習慣建立自訂追蹤器——從每天運動到戒菸——一目了然地查看您的進展。

‣ 個性化定制：為每個習慣選擇表情符號和顏色，便於識別。設定您的起始日期，NowAgo 將準確顯示您堅持的天數。

‣ 目標與里程碑：為每個習慣設定可實現的目標。對於好習慣，設定目標連續天數或總次數；對於戒除壞習慣，慶祝如「無菸一週」或「戒酒30天」等里程碑。（包括特定習慣類型的特別資料：例如，您戒菸或戒酒的時間越長，健康狀況越好。）NowAgo 動態突出顯示這些里程碑，激勵您持續前進。

‣ 重置歷史追蹤：偶爾失誤在所難免——NowAgo 允許您在復發或中斷時重置習慣，同時保留重置歷史記錄。此獨特功能幫助您識別模式和挑戰，從而更強大地反彈。隨著重置次數的減少，觀看您的「最佳連續天數」增長。

‣ 詳細統計資料：透過每個習慣的綜合統計資料，保持資訊透明和動力充足：
• 當前連續天數：您連續成功的天數。
• 最長連續天數：您的個人最佳記錄。
• 總次數：成功的總天數（或無壞習慣的總天數）。
• 平均值：您的平均堅持率。
所有統計資料即時更新，讓您深入了解長期進展和一致性。

‣ 主畫面小工具：將您的習慣置於首頁。NowAgo 提供多種小工具樣式和尺寸——小型單一習慣小工具用於專注追蹤，中型和大型小工具可同時查看多個習慣。這些小工具顯示即時統計資料，如當前連續天數，讓您每次查看主畫面時都充滿動力。

‣ iCloud 同步（跨平台）：在 iPhone 上開始追蹤，然後在 iPad 或 Mac 上查看進展——NowAgo 透過 iCloud 在所有 Apple 裝置上安全同步。無需設定帳戶：您的資料在各處保持私密和最新。無論您在家還是外出，享受無縫體驗。

為什麼選擇 NowAgo？
與單一功能的應用不同，NowAgo 將習慣養成和戒除成癮行為結合在一個平台。它非常適合那些希望全面改善生活方式的人——在養成新的健康習慣的同時，戒除有害行為。介面簡潔無干擾，幫助您專注於旅程。詳細資料讓您深入了解自己的行為，動態里程碑激勵您不斷前進。

NowAgo 可免費下載和使用，限量追蹤習慣數量，提供升級至 NowAgo Pro 的選項，適合高級用戶（解鎖無限習慣和附加功能）。我們的目標是幫助您每天成為更好的自己。

立即開始您的自我提升之旅，使用 NowAgo 建立連續天數，戒除壞習慣，追蹤進展——一款簡單的應用，助您邁向更健康、更快樂的自己！

使用條款：https://nowago.app/terms-and-conditions