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描述

無論你是為了減肥而跑步、進行 5 公里跑步訓練、還是想追蹤移動距離,你都可以透過這款由私人教練帶領的指導音頻加快速度。

只要告訴我們你的時間和目標,我們就能為你量身制定每周的跑步計劃 —— 從 15 分鐘到 45 分鐘的跑步計劃、間歇性運動、耐力跑、在跑步機上跑步或在戶外跑步。透過這一切,你的指導教練將在你耳邊引導你完成每一次慢跑、衝刺和直線跑道訓練 —— 若你想用自己的方式啟程,你還可以選擇開放式跑步。此外,當跑後要進行收操時,你也能透過我們簡單的伸展運動來保持輕盈靈活的跑者身材。

將你的帳號跟 Apple 健康應用程式連結,追蹤你的里程、步數和卡路里。你甚至可以接上自己的音樂,讓播放清單幫助你持續跑步。不管你是想要接觸一項新運動、變得更健康 、還是想跑得更快,請選擇這款能讓你持續得更長久的跑步應用程式。

下載這款專屬於你的「免費」跑步指導應用程式。

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應用程式的服務目的僅為訊息提供,任何風險由使用者個人承擔。在開始使用此應用程式、進行任何其他運動或營養計畫之前,請諮詢你的醫師或是其他醫療保健專業人員,確定該運動或營養計畫符合你的需求。

最新功能

版本 1.4

此版本包含少部分性能優化。

資料

供應商
Gyminee
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兼容性

須使用 iOS 11.2 或以上版本。兼容 iPhone、iPad、iPod touch。

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英文

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