5公里跑 - Couch to 5K Run 4+
訓練你的5k比賽！
Charles Vanderhoff
專為 iPad 設計
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描述
使用5公里跑应用备战5公里长跑！
使用5公里跑应用备战5公里长跑！
通过“间隔训练”法，你的身体强度将不断提高。在接下来的8周内，你的跑步技术将稳步提升。你将从1分钟慢跑和1.5分钟步行相互间隔开始练习。在完成长跑目标后，你的身体会变得强壮，应用提供的内容也将更具挑战性。你会在不知不觉中驾驭5公里长跑！
跑步时带上你的手机或平板电脑！伴随最喜欢的音乐，听从耳机中的运动指令。应用将通过扬声器或耳机指挥你的动作。
跑步过程中查看应用将显示：
- 本次跑步总时间
- 本次跑步剩余时间
- 距离下一次间隔剩余时间
需要停下脚步系鞋带？可以暂停！也可以通过回退/继续功能切换动作。
5公里跑应用特点：
- 适用于户外环境或跑步机
- 跑步时听音乐——指令会在背景音乐中给出
- 兼容任何音乐应用程序
- 跑步计划总览——为未来制定计划
- 跑步间隔控制
- 支持Apple健康应用！与健康应用同步跑步信息，更好的了解自己的健康状况。
最新功能
版本 49.0.10
Apple 已更新此 App，以顯示 Apple Watch App 圖像。
- Bug fixes and performance improvements
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App 私隱
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資料
- 供應商
- Charles Vanderhoff
- 大小
- 20.3 MB
- 類別
- 健康與健身
- 兼容性
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- iPhone
- 須使用 iOS 9.0 或以上版本。
- iPad
- 須使用 iPadOS 9.0 或以上版本。
- iPod touch
- 須使用 iOS 9.0 或以上版本。
- Mac
- 須使用 macOS 11.0 或以上版本及配備 Apple M1 或以上版本晶片的 Mac。
- Apple Vision
- 須使用 visionOS 1.0 或以上版本。
- 語言
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英文
- 年齡
- 4+
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- Copyright
- © 2017 Vandersoft
- 價格
- 免費
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