5P医‪学‬ 17+

Name: 5P医学
Rating: 5 (1 reviews)
Author: 广州钝感力网络科技有限公司

广州钝感力网络科技有限公司

專為 iPhone 設計

- 5.0 • 1 個評分

- 免費
- 提供 App 內購買項目

iPhone 螢幕截圖

描述

5P医学，中国领先的科普正念静观应用的智能化健康促进平台。通过正念冥想的方式帮你保持身心专注与清明，改善睡眠障碍，缓解日常生活中的焦虑与压力，在自我觉知中接纳自己，培养与周围所有人的慈爱和同情心，从而遇见更好的自己。

【适合人群】
想要改善睡眠，走出失眠障碍的人群
想要缓解焦虑和抑郁情绪的人群
想要提升专注力和记忆力的人群
想要了解正念，学习正念，将正念应用到日常生活中的人
想要提升幸福感的人
想要自我促进，自我接纳的人
想要提高情感承受力的人
想要改善亲子/夫妻/职场关系的人群
想要调理气血，亚健康的人群
想要实现生命意识觉醒的人群
想要遇见更好的自己的人
.........

【特色功能】
1、自然声音，正念导聆
与大自然一起平静身心，跟随老师学习正念，觉知当下；

2、正念计时
在喧嚣的世界中找到静心的方法，享受心灵的愉悦和放松；

3、多场景应用
帮你将正念带入生活中的各个场景：改善睡眠、消除孤独、缓解焦虑、午间小憩...；

4、练习计划
帮你定制更适合你的正念练习计划；

*5P医学已接入HealthKit中的正念分钟数，如您同意该权限，我们会将正念训练时间同步到健康中的正念训练。