Infinite you 4+
Infinite you AB
專為 iPhone 設計
-
- 免費
- 提供 App 內購買項目
iPhone 螢幕截圖
描述
Som klient hos oss på Infinite You får du mer än bara ett träningsupplägg! Vi ger dig personlig coaching och stöttning hela vägen, såväl gällande träning som kost och inte minst mental hälsa. Vi arbetar med självkänsla, synen på den egna kroppen och tryggheten i den, väl som de viktiga bitarna sömn, återhämtning och stresshantering i vardagen.
För oss handlar hälsa mycket mer än en siffra på vågen eller en tid på milen, det handlar om att hitta en hållbar balans som ger dig ökad livskvalitet och får dig att våga ta mer plats i ditt eget liv!
Utöver skräddarsydda kost- och träningsplaneringar utifrån dina mål och förutsättningar får du en regelbunden och närvarande kontakt med oss coacher. Vi finns här för att bolla med dig såväl när det gäller livspusslet som gällande tankarna om kroppen, livet och balansen. Vi pratar om hur du skapar hållbarhet, hur du på ett snällare sätt kan se på dig själv och skapa bästa möjliga resultat med just dina förutsättningar, i en vardag som ofta handlar om att både må bra själv och orka finnas där för andra.
Utöver detta får du varje vecka små filmade föreläsningar där jag som huvudcoach pratar om stress, alkohol, sömn, återhämtning eller de olika näringsämnenas funktion, för att nämna några ämnen. Du får små utmaningar vecka för vecka och jag finns där för att peppa och stötta när du halkar av banan likväl som heja på dig när du är i flow. I med och motgångar jobbar vi ihop tills du är tillräckligt trygg i dig själv för att stå på egna ben!
Toppfunktioner:
Skräddarsydda och interaktiva tränings- och måltidsscheman skapade av din coach. Genomför ditt träningspass steg för steg, spåra dina framsteg och skapa din egen inköpslista direkt från ditt måltidsschema.
Lättanvänd loggning av fysiska mätningar och en rad olika fitnessaktiviteter. Spåra dina aktiviteter direkt i appen eller importera aktiviteter som spårats på andra enheter via Apple Health.
Se dina personliga mål, framsteg och aktivitetshistorik när som helst.
Fullt utrustat chattsystem med stöd för video- och ljudmeddelanden.
Din coach kan skapa communities för sina klienter genom att skapa grupper. Gruppmedlemmar kan dela med sig av tips, ställa frågor och stötta varandra. Det är frivilligt att delta, ditt namn och din profilbild kommer bara att vara synliga för andra gruppmedlemmar om du väljer att acceptera inbjudan från din coach.
Få ett meddelande varje gång nya planer är redo med ett motiverande meddelanden för att hålla dig på rätt spår med dina personliga mål.
Har du frågor, problem eller feedback? Skicka ett mejl till oss på Madeleine@infiniteyou.se
Användarvillkor för appen: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
最新功能
版本 1.15.1
Technical improvements and bug fixes
App 私隱
開發者表明Infinite you AB的私隱慣例或包括下列資料的處理。詳情請參閱開發者的私隱政策。
與你連結的資料
開發者可能會收集以下資料並連結你的個人身份:
- 健康與健身
- 位置
- 聯絡資料
- 識別碼
- 診斷
私隱慣例或因使用的功能或年齡等因素而異。進一步了解
資料
- 供應商
- Infinite you AB
- 大小
- 163.8 MB
- 類別
- 健康與健身
- 兼容性
-
- iPhone
- 須使用 iOS 13.4 或以上版本。
- iPod touch
- 須使用 iOS 13.4 或以上版本。
- Mac
- 須使用 macOS 11.0 或以上版本及配備 Apple M1 或以上版本晶片的 Mac。
- Apple Vision
- 須使用 visionOS 1.0 或以上版本。
- 語言
-
丹麥文、巴克摩挪威文、德文、法文、瑞典文、芬蘭文、英文、荷蘭文、西班牙文
- 年齡
- 4+
- 位置
- 此 App 在沒有開啟時亦可能會使用你的位置資料,縮短電池使用時間。
- Copyright
- © 2024 Lenus eHealth ApS
- 價格
- 免費
- App 內購買項目
-
- Monthly coaching programme USD 179.99