Mentally:自己肯定感を高めメンタルを安定させるワー‪ク‬ 12+

Name: Mentally:自己肯定感を高めメンタルを安定させるワーク
Author: KAZUMA HATTORI

KAZUMA HATTORI

專為 iPhone 設計

- 免費

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描述

＜機能＞
●メンタルワーク：
７種類のワークがご利用可能できます。アプリ内には瞑想音楽の準備と、ワークのやり方の解説もあるので、無料でいますぐ簡単に始められます。

●公開日記：
Mentally（メンタリー）にはグループSNS機能があります。グループ内に自分の日記を公開することも可能です。日記を投稿すると、同じグループ内の仲間たちからコメントがもらえます。同じ悩みを持つ仲間たちとつながれるのが、Mentally（メンタリー）の特徴の1つです。

●メモ：
メンタルワークを行なったときの自分の気持ちをメモとして残せます。公開したくない気持ちは、自分だけが見られるメモとして残しておくことも可能です。

●カレンダー：
ワークを行なった日、メモなどは自動でカレンダー登録されます。これまでのメンタルワーク活動を振り返りやすい機能です。
また、気分をグラフ化したチャートの機能で、最近の気分を可視化して振り返ることができます。

＜始め方＞
Mentally（メンタリー）は会員登録をしなくてもご利用いただけます。
会員登録することで、さらに使える機能が増えますのでメールアドレスをご登録ください。
「Googleでログイン」に対応しておりますので、Googleアカウントをお持ちの方はすぐに始められます。

＜料金＞
Mentally（メンタリー）の利用には、費用はかかりません。安心してご利用ください。

「もっと楽に生きたい」……そう願ってメンタルワークを始めても、なかなか続かない人も多いでしょう。それなら、同じ悩みや目標を持つ人たちと繋がり、みんなで一緒に頑張ってみませんか？ここには仲間たちがいます。