Mindful Research 4+

Tatsuyoshi Nagao

專為 iPhone 設計

    • 免費

iPhone 螢幕截圖

描述

このアプリは、日々の習慣化に向けて、マインドフルネスを行うアプリです。
8週間分のマインドフルネスガイドを収録し、お家でもマインドフルネスを実践できます。

また、瞑想後や日々の気づきを記録することができるジャーナリング機能があります。
書くことで、新しく気づいたり、メモとして振り返ることができます。

また、プロフィールから、瞑想回数や時間を確認できます。
日々の実践が可視化され、続けるモチベーションを保ちましょう。

それでは、このアプリでマインドフルネスを実践しましょう。

最新功能

版本 0.0.7

うれしい出来事、いやな出来事を記入できる機能を追加しました。

App 私隱

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支援

  • 銀包

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