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Moodnotes - 心情日記與每日心情分析。 12+
情緒管理工具,偵察情緒的軟體。
Easy Tiger Apps, LLC.
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螢幕截圖
描述
別讓您的心情影響生活。 掌控您的心情!
認識一下 Moodnotes,超級容易的心情追蹤器和日誌 App,能捕捉您的心情並幫您改進思維習慣。 Moodnotes 讓您有能力來長期追蹤自己心情、避開常見的思維陷阱及發展與增加幸福和福祉有關的觀點。
由設計專家和臨床心理學家(MoodKit 的創造者)創造的 Moodnotes,是奠基於有科學支持的認知行為療法 (CBT) 和正向心理學。 包括了 Apple Watch 的 App 和 iCloud 同步/備份。
主要功能:
Moodnotes 幫助您來:
- 追蹤您的心情及辨識哪些會觸發心情
- 用裝置相機自動掃描您的臉部
- 以照片或圖片留住您的回憶
- 閱讀由心理健康專家撰寫的自我覺察文章
- 發展更健康的思維習慣
- 明白關於您思維中的「陷阱」及如何避開
- 減輕焦慮並加強您的福祉感
- 為情況帶來新的、有幫助的觀點
- 提高您的自我意識
在 App Store Today 標籤故事《All The Feels》(所有感受)中由 Apple 獨家報導。
MOODNOTES 高級
成為高級會員來解鎖下列功能:
- 每天無限地製作條目
- 監測您的個人統計資料及查看您的心情洞識
- 加上筆記來豐富你的心情條目
- 獲得取用「值得注意的洞識」區來更了解您的心情
- 尋找更多全文文章來了解您自己
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最新功能
版本 3.14.6
Bug fixes and performance improvements.
評分與評論
还可以
但是字有点小。
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資料
- 供應商
- Easy Tiger Apps, LLC.
- 大小
- 171.7 MB
- 類別
- 健康與健身
- 兼容性
-
- iPhone
- 須使用 iOS 13.0 或以上版本。
- iPod touch
- 須使用 iOS 13.0 或以上版本。
- Apple Watch
- 須使用 watchOS 4.0 或以上版本。
- Apple Vision
- 須使用 visionOS 1.0 或以上版本。
- 語言
-
俄文、德文、意大利文、法文、瑞典文、簡體中文、英文、西班牙文
- 年齡
- 12+ 偶爾/輕度的藥物或治療資訊
- Copyright
- © Bending Spoons Operations S.p.A.
- 價格
- 免費
- App 內購買項目
-
- Moodnotes 專業版 1 年 USD 79.99
- Moodnotes 專業版 1 年 USD 59.99
- Moodnotes 專業版 1 年 USD 39.99
- Moodnotes 專業版 1 年 USD 59.99
- Moodnotes 進階版 1 個月 USD 9.99
- Moodnotes 專業版 1 年 USD 34.99
- Moodnotes 進階版 1 個月 USD 12.99
- Moodnotes 專業版 1 年 USD 29.99
- Moodnotes 進階版 1 個月 USD 9.99