簡介

MyFitnessPal 的卡路里計算機和膳食追蹤工具

減重就用 MyFitnessPal,這是 iPhone 最快、也最易用的熱量計算工具。我們擁有不論對於哪種 iPhone 熱量計算工具而言都是最大的食品資料庫 (超過 3,000,000 種食品),加上快得令人驚奇的食品與運動輸入功能,助您擺脫多餘的體重負擔!再也沒有比這更好的膳食管理 App。

• PC Magazine 編輯精選
• Wired Magazine 的編輯首選生活風格 App

使用者評語
• 無論免費或付費的卡路里計算機,我都已全部試遍,而這是最好的一種。
• 這裡的食品資料庫十分龐大!我從未找不到食品。
• 使用這個 App 只要幾秒鐘,就這麼簡單。
• 驚人的易於使用。
• 這個 App 簡直救了我一命。
• 不敢相信這個 App 竟然免費!我願意為此付費。
• 這是我手機上最好的 App。我每天都會使用。

我們勝過其他 APP 的原因
• 收錄所有 iPhone 卡路里計算機之中最大的食品資料庫 – 超過 3,000,000 種食品,並且與日俱增。
• 食品資料輸入最快最簡易 – 能記住您的最愛、一併加入多種食品、儲存並加入整份餐食等。再也沒有比 MYFITNESSPAL 更快、更簡易的 APP。
• 完全與網路同步,您可依照哪種方式最為便利,選擇從電腦或是從手機登入。同時,您的資料會備份到網路上,不必擔心會遺失。
• 與好友一同實施膳食計畫 - 加入好友,即可輕鬆追蹤,相互為進度打氣
• 提供完備的功能集 – 您可自訂食品與運動;依據您的膳食個人檔追蹤所有重要的營養素、進度報告、自訂目標,並有食譜計算機,充分適用公制與英制單位。
• 真的有效 – 我們使用者的成功證明我們確能幫您減重。

HealthKit
• 將您的餐飲摘要新增至 HealthKit – 現在起,您每回新增食品到日記時,都能與 HealthKit 連線的應用程式共用餐飲資料。
• 將您的體重資料與 HealthKit 同步 – 若您有應用程式在 HealthKit 中記錄您的體重,我們能將它與您的 MyFitnessPal 帳戶自動同步。同樣道理,若您在 MyFitnessPal 中追蹤體重,我們也會隨時更新您在 HealthKit 的資料。
• 將其他 HealthKit 應用程式的中運動新增至您的日記 – 若您做運動所使用的應用程式會將健身資料儲存到 HealthKit,我們可以為您調整每日卡路里目標。

食品
• 3,000,000+ 種食品的資料庫,收錄全球品項與食譜。每日都會更新。
• 條碼掃描器 - 只要掃描食品條碼,就能從我們的資料庫輕鬆找到相符項目。
• 追蹤全部重要營養素 - 包括卡路里、脂肪、蛋白質、碳水化合物、糖類、纖維、膽固醇... 等。
• 常用食品會自動記憶,便於取用資料。
• 能儲存及重複使用整份餐食。
• 食譜計算機 - 輸入您自己的食譜,即可計算其中的營養成分。
• 多重項目一併加入 – 別無其他 APP 有此功能。
• 可創造出無限數量的自訂食品。

運動
• 收錄超過 350 種運動。
• 心肺與肌力兩種運動皆能追蹤,包括組數、重複次數,及每次重量。
• 可創造出無限數量的自訂運動。
• 輸入您自己的熱量數字 – 對 HRM 或是含有熱量報告的運動設備而言十分便利。

好友
• 能與好友聯繫,輕鬆追蹤,相互打氣。
• 約朋友一同實施膳食計劃的 MyFitnessPal 會員,減重成績平均高 3 倍!

目標
• 能依照您特定的膳食個人檔自訂目標 – 包括年齡、性別、活動程度等。
• 若您從醫師、營養師等得到特定的建議,可輸入自己的目標。

報告
• 可用來追蹤您的體重、尺寸等。
• 供您檢視隨時間進步的圖表,獲得激勵。
• 每日提供營養摘要,包含所有主要營養素。

新內容

版本 20.13.0

無論您想要記錄每年的最低體重、每週的首次跑步,或是讓心臟更健康的下午茶點心,我們知道您都期望 MyFitnessPal 會順暢地運作。

這也是為什麼此版本有許多錯誤修正、效能升級及可靠性提升,讓我們在您追尋健康之道上能隨時隨地協助您。

希望您喜愛這些功能並愉快地進行追蹤!

評分與評論

4.7 滿分 5 粒星
122 則評分

122 則評分

elusive kat

Easy to use

Very intuitive, convenient in food items search

Pjard

Great App.

Works really well. Extensive food database. Recommend it.

maumiw

Fantastic

Fantastic

資料

供應商
Under Armour, Inc.
大小
231.9 MB
相容性

須使用 iOS 12.0 及 watchOS 2.0 或以上版本。兼容 iPhone、iPad、iPod touch。

語言

丹麥文, 俄文, 印尼文, 土耳其文, 巴克摩挪威文, 德文, 意大利文, 日文, 法文, 波蘭文, 瑞典文, 簡體中文, 繁體中文, 英文, 荷蘭文, 菲律賓文, 葡萄牙文, 西班牙文, 韓文, 馬來文

年齡
4+
Copyright
價格
免費
App 內購買
  1. MyFitnessPal Premium USD 9.99
  2. MyFitnessPal Premium USD 49.99
  3. MyFitnessPal Monthly Premium USD 9.99

支援

  • 家人共享

    啟用「家人共享」,即可讓最多六名家庭成員使用此 App。

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