Pełnia Spokoju 4+
Dariusz Grabowski
專為 iPad 設計
-
- 免費
螢幕截圖
描述
Zapraszam Cię w podróż do Pełni Spokoju - przestrzeni, w której znajdziesz metody świadomego budowania spokoju i harmonii wewnętrznej.
Przygotowałam dla Ciebie nagrania i opisy technik medytacyjnych, relaksacyjnych oraz oddechowych pomagające:
- redukować stres,
- koić system nerwowy,
- uwalniać napięcia z ciała,
- wspierać jego regenerację,
- wyciszać chaotyczne myśli,
- regulować sen,
- wzmacniać koncentrację,
- rozwijać właściwości serca.
Nazywam się Jagna Grabowska, jestem certyfikowaną instruktorką medytacji - Instruktorski Kurs Medytacji i Uważności u Macieja Wieloboba oraz kurs Mindfulness MBSR (Program Redukcji Stresu oparty na Uważności) wg J.K. Zinna.
-----------
Wszystkie treści publikowane w Pełnia Spokoju nie mogą zastąpić profesjonalnej porady medycznej i nie powinny być traktowane jako diagnoza lub leczenie problemów zdrowotnych. Jeśli masz lub podejrzewasz, że masz problem zdrowotny, skontaktuj się niezwłocznie z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia.
最新功能
版本 1.0.1
- dodano odtwarzanie audio w tle
App 私隱
開發者表明Dariusz Grabowski的私隱慣例或包括下列資料的處理。詳情請參閱開發者的私隱政策。
與你連結的資料
開發者可能會收集以下資料並連結你的個人身份：
- 識別碼
私隱慣例或因使用的功能或年齡等因素而異。進一步了解
資料
- 供應商
- Dariusz Grabowski
- 大小
- 71 MB
- 類別
- 健康與健身
- 兼容性
-
- iPhone
- 須使用 iOS 10.2 或以上版本。
- iPad
- 須使用 iPadOS 10.2 或以上版本。
- iPod touch
- 須使用 iOS 10.2 或以上版本。
- Mac
- 須使用 macOS 11.0 或以上版本及配備 Apple M1 或以上版本晶片的 Mac。
- Apple Vision
- 須使用 visionOS 1.0 或以上版本。
- 語言
-
波蘭文
- 年齡
- 4+
- Copyright
- © Pełnia Spokoju
- 價格
- 免費