Pogłębiarka 4+

Codzienna medytacja chrześcijańska i rozwój osobisty w Twoim telefonie.

Jeśli chcesz nauczyć się medytować, być uważnym lub szukasz prawdziwego kontaktu z Bogiem – to możemy Ci pomóc! Pogłębiarka to internetowy projekt, który proponuje proste i sprawdzone ćwiczenia duchowe. W Pogłębiarce znajdziesz prowadzone medytacje, które przydadzą się zarówno tym, którzy od lat praktykują tę modlitwę, jak również osobom, które chcą się jej nauczyć.

Medytacje prowadzi Daniel Wojda. Sam decydujesz, czy wolisz, aby w medytacji towarzyszył Ci prowadzący, czy chcesz wyłączyć opcję lektora i modlić się samemu. Proponowane medytacje są ściśle związane z praktyką uważności, dzięki czemu posiądziesz także tę umiejętność.

Oprócz codziennych kilkunastominutowych medytacji, Pogłębiarka oferuje również inne formy modlitwy oraz kursy rozwojowe:

- Rozrusznik, czyli codzienna Ewangelia z krótkim komentarzem na dobry początek dnia w formie tekstowej

- Sortownik myśli, czyli ignacjański rachunek sumienia pomocny do podsumowania dnia w formie audio

- Kursy rozwojowe, czyli serie materiałów video dotyczące różnych sfer życia np. męskości, kobiecości, emocji itp.

Poprzez codzienne praktykowanie kilkunastominutowych medytacji będziesz mógł lepiej odkrywać obecność Boga w swoim życiu, poznawać siebie, uczyć się, jak być bardziej uporządkowanym wewnętrznie oraz rozwijać swoje duchowe życie.