Plank Extreme 4+
Planche - 7 minutes
Bo Kalvslund
Conçu pour iPad
-
- Gratuit
Captures d’écran
Description
Le défi de la planche: 7 minutes en 5 semaines. Cette application contient un programme de 5 semaines qui vous permettra de faire la planche pendant 7 minutes.
Suivez le programme et obtenez un résultat rapide, plus de force, une meilleure endurance, des bras forts, des épaules, du dos et un ventre plat.
La planche est un bon exercice qui renforce tout le corps. Suivez le programme où vous vous entraînez pendant 5 jours et faites une pause de 2 jours. Après 5 semaines intenses, vous pourrez faire la planche pendant 7 minutes et vous pourrez voir et ressentir une masse musculaire accrue et un corps résilient et taillé.
Après avoir terminé les exercices de planche, vous aurez l'occasion d'évaluer votre performance et de lui donner une note.
Nouveautés
Version 1.1
Image avec l'homme faisant une planche ajoutée.
Nouvelle icône.
Confidentialité de l’app
Le développeur Bo Kalvslund n’a fourni aucune information à Apple concernant ses pratiques en matière de confidentialité et de traitement des données. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
Aucune information fournie
Le développeur devra fournir des informations quant à la confidentialité des données au moment de soumettre la prochaine mise à jour de son app.
Informations
- Fournisseur
- Bo Kalvslund
- Taille
- 11,1 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 13.2 ou version ultérieure.
- iPad
- Nécessite iPadOS 13.2 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 13.2 ou version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
-
Anglais
- Âge
- 4+
- Copyright
- © Bo Kalvslund
- Prix
- Gratuit