Flyg Fri 12+
AB Utbildning & Co
Designed for iPad
-
- 6,99 €
Screenshots
Description
Flyg Fri – avslappning och mental träning med Eva Johansson
Om du har tröttnat på din flygrädsla och vill göra något åt den, då har du lösningen här.
Det spelar ingen roll om du helt undviker att flyga idag eller om du bara känner ett visst obehag inför flygningen. Det viktiga är att du vill förändring och vill kunna se fram emot flygturen med lugn och glädje. Som en stund att koppla av mellan två destinationer helt enkelt.
Appen innehåller två övningar som hjälper och lär dig att hantera din flygrädsla eller helt bli av med den. Använd gärna hörlurar för att lyssna på övningarna. Du får lära dig om mental träning – tankens kraft och konkreta tips för en flygande framtid.
•Flygande lätt
•Flyg utan rädsla
Om du är nybörjare inom avslappning eller har svårt att hitta till ditt avslappnade tillstånd kan det vara en idé att börja med appen ”Muskulär Avslappning” som snabbt hjälper dig att sänka din grundspänning.
Flyg Fri ingår i en serie appar gjorda och inspelade av Eva Johansson som brukar få feedback på att ha en av Sveriges skönaste avslappningsröster.
"Tack för en jättebra, pedagogiskt upplagd app! Den gav mig mycket styrka och lugn när jag nyligen skulle trotsa min flygrädsla som jag haft i 15 år. Allt gick fantastiskt bra! Jag tycker att appen ”flyg fri” var ett utmärkt redskap både innan och under själva flygresan. Jag kunde, med hjälp av en av avslappningsövningarna, visualisera hur allt gick till, från att man bestämt sig för att resa, hur allt gick till på flygplatsen och till hur jag skulle uppleva själva flygresan. Tack från en mycket nöjd tjej som nu ser fram emot att flyga till Paris!"
Jenny Nyström
Webbutbildningar
Nyfiken på att lära dig mer om mental träning/avslappning/mindfulness? Det kan vara någon av webbutbildningarna som passar dig.
www.utbildning-co.se/webbutbildning
What’s New
Version 3.3
Uppdateringar
App Privacy
The developer, AB Utbildning & Co, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy.
Data Not Collected
The developer does not collect any data from this app.
Privacy practices may vary based on, for example, the features you use or your age. Learn More
Information
- Provider
-
AB Utbildning & Co of Sweden has identified itself as a trader for this app and confirmed that this product or service complies with European Union law.
- DUNS Number
- 509153748
- Address
- Ulmasgatan 4 792 95 Mora Sweden
- Phone Number
- +46 706258623
- eva@utbildning-co.se
- Size
- 43.6 MB
- Category
- Lifestyle
- Compatibility
-
- iPhone
- Requires iOS 12.0 or later.
- iPad
- Requires iPadOS 12.0 or later.
- iPod touch
- Requires iOS 12.0 or later.
- Mac
- Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
- Apple Vision
- Requires visionOS 1.0 or later.
- Languages
-
Swedish
- Age Rating
- 12+ Infrequent/Mild Medical/Treatment Information
- Copyright
- © Eva Johansson
- Price
- 6,99 €
Supports
-
Family Sharing
Up to six family members can use this app with Family Sharing enabled.