상쾌한아침 4+
Jae kwon Choi
-
- Gratis
Capturas de pantalla del iPhone
Descripción
1단계는 우리가 의식 안팎으로 표류하는 "과도기 단계"로 간주됩니다.
2단계는 심박수가 느려지고 핵심 체온이 낮아지는 "가벼운 단계"입니다.
3단계는 '서파수면'입니다. 여기에서 혈압이 떨어지고 심장 박동이 더 느려지며 호흡이 느려지고 리드미컬해집니다.
4단계는 방해받고 싶지 않은 '깊은 잠'이다. 혈압, 심박수 및 호흡이 모두 매우 낮습니다.
5단계는 수면 입니다. 이때 꿈을 꾸는 경우가 제일 높습니다.
이렇게 5단계의 수면 사이클이 돌아가기때문에, 6시간을 자는것과 6시간30분을 자는것은 엄청난 차이가 납니다.
Novedades
Versión 1.0.1
알람기능이 추가되었습니다. 최대 6개의 알람설정이 가능하고, 알람을 삭제하려면 슬라이드해주세요. 알람소리를 들으실려면 무음모드를 해제해주세요.
Privacidad de la app
Jae kwon Choi, que desarrolló esta app, indicó que entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.
No se recopilan datos
El desarrollador no recopila ningún dato en esta app.
Las prácticas de privacidad pueden variar; por ejemplo, según tu edad o las funciones que uses. Obtén detalles
Información
- Vendedor
- Jae kwon Choi
- Tamaño
- 949.2 KB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 15.5 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 15.5 o posterior.
- Apple Vision
- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
-
Inglés
- Edad
- 4+
- Copyright
- © Choi Jae Gwon
- Precio
- Gratis