100 push ups challenge trainer 4+

¿Quieres estar más fuerte? Con esta aplicación lo conseguirás.
¡Pasarás de 0 a 100 flexiones en 10 semanas!

● ¡Prepárate para vivir tu sueño!

De 0 a 100 flexiones está hecha por expertos, la misma gente que desarrolló las geniales aplicaciones 5K Runner y 10K Runner.

SOBRE LA APLICACIÓN

Esta aplicación te pondrá en forma gradualmente entrenándote para pasar de 0 a 100 flexiones en 10 semanas. Solo necesitas esta aplicación para guiarte y motivarte, y 20 minutos, 3 veces por semana, durante 10 semanas. Cuando termines, estarás mucho más fuerte y tu cuerpo lucirá mucho mejor.

Cuando empieces una sesión, ponte tu música favorita y el audioentrenador de la aplicación te indicará exactamente cuántas flexiones debes hacer, cuándo descansar y cuándo continuar. La aplicación también mantendrá tu motivación, que es la clave del éxito y la verdadera magia de la misma. Incluso las personas a las que nunca les ha gustado hacer ejercicio serán capaces de disfrutar y completar el plan. Conseguirás victorias y medallas a medida que avances.
Con esta aplicación, tendrás un cuerpo mejor.

ENTRENAMIENTO
● De cero a 100 flexiones en 10 semanas.
● Guía mediante tu audioentrenador personal.
● 3 niveles de esfuerzo para adaptarse a tu estado de forma actual: flexiones alzado, con las rodillas y con todo el cuerpo.
● Empieza suave e incrementa lentamente el número de flexiones.
● Directo y simple, sin necesidad de aprender.

MÚSICA
● Escucha tu música mientras haces ejercicio.
● El audioentrenador se adapta a ti cuando lo necesitas.
● Compatible con TODAS las aplicaciones de música.

MOTIVACIÓN
● Consigue victorias y medallas.
● Comparte tus victorias en Facebook, Twitter y por email.
● Conoce a otros participantes en nuestra comunidad de Facebook.
● Citas motivadoras para tu cuerpo y mente.

ÉXITO
● Solo 20 minutos al día, 3 días a la semana, durante 10 semanas.
● Diseñado para que triunfe cualquier principiante.
● Guía completa para principiantes.
● Respuestas a todas las preguntas comunes.

Y AÚN HAY MÁS
● Vídeos de estiramientos y calentamientos.
● Audioentrenadores masculinos y femeninos.
● Información e indicaciones detalladas.
● Y aún hay más...

Dispositivos compatibles:
● iPhone y iPod touch (todos los modelos).
● iPad: funciona como una aplicación para iPhone/iPod.

LA VERSIÓN GRATUITA
● Todas las funciones habilitadas.
● Incluye las 4 primeras sesiones para cada nivel de forma física.

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