EatMyRide: Cycling & Nutrition 4+

Planificación nutricional para paseos en bicicleta y planificación de comidas para todo el día: optimice su rendimiento con EatMyRide.

¿Quieres saber qué llevar durante cada salida en bicicleta? ¿Tienes curiosidad por saber cómo la nutrición puede ayudarte a prepararte para tus paseos y recuperarte rápidamente después de tus paseos? Con nuestro planificador intuitivo de comidas y nutrición, puede planificar, rastrear y analizar fácilmente sus alimentos y bebidas.


PLANIFICA LA ALIMENTACIÓN PARA TUS PASEOS EN BICICLETA

Obtén el plan de nutrición personalizado óptimo para tus paseos. Adapta tu plan a los detalles más pequeños de tu recorrido: la ruta, su distancia y elevación, tu velocidad, intensidad (potencia o frecuencia cardíaca) y tipo de entrenamiento (como un recorrido de resistencia o de intervalos o una carrera). Vea qué tan bien se adaptan sus alimentos y bebidas al viaje y consiga su nutrición.


OBTENGA UN PLAN DE ALIMENTACIÓN PERSONALIZADO

Nunca más se pregunte cuánto y cuándo debe comer durante el día para satisfacer sus necesidades personales de energía. Ya sea un día de descanso, un día de entrenamiento o si está compitiendo en una carrera, los consejos de comidas lo ayudan a planificar todas sus comidas. Desde la carga de carbohidratos para la preparación hasta el aumento de la ingesta de proteínas para una recuperación rápida, todo está incluido en el plan.


ANALICE SU INGESTA NUTRICIONAL Y MEJORE SU RENDIMIENTO

Evalúe su consumo de nutrición después de su viaje y vea qué tan bien satisfizo su demanda de energía. Recibe consejos sobre las mejores comidas de recuperación para que estés seguro de que sacas el máximo partido a tus entrenamientos.


INTEGRACIÓN PERFECTA CON OTRAS APLICACIONES

El consejo de nutrición es personalizado en función de tu historial deportivo y de las rutas que vayas a realizar. EatMyRide se integra con otras aplicaciones para que esto sea posible:
• Strava: conecte su cuenta de Strava en la aplicación EatMyRide para obtener sus viajes y rutas en la aplicación.
• Garmin: cargue automáticamente sus recorridos de Garmin en EatMyRide. Obtén el plan de nutrición en tu dispositivo Garmin descargando el widget en la tienda IQ Connect.
• Wahoo: obtén automáticamente los viajes de tu Wahoo en la aplicación EatMyRide.
• Komoot: use sus rutas de Komoot conectando su cuenta de Komoot en la aplicación EatMyRide.
• RideWithGPS: obtenga sus pistas de RideWithGPS en la aplicación EatMyRide conectando su cuenta.


Consulte nuestros Términos de uso aquí: https://www.eatmyride.com/terms-of-use