Gratific 4+
Ekaterina Konyushkova
Diseñada para iPad
-
- Gratis
Capturas de pantalla
Descripción
С помощью этого дневника вы научитесь ценить себя, свои усилия и развиваться, опираясь на свой опыт. Как именно?
УТРЕННИЙ РИТУАЛ БЛАГОДАРНОСТЕЙ
Вы становитесь умнее, выполняете карьерные планы, выходите замуж/женитесь, заводите детей, но при этом не чувствуете себя счастливее?
Gartific предлагает записывать каждый день от 3 благодарностей себе, своему окружению и миру. Уже через несколько недель таких записей вы научитесь осознанно замечать и радоваться тому, что с вами происходит.
Быть благодарным — не означает, занижать свои ожидания и довольствоваться тем, что есть. Это значит уметь наслаждаться жизнью сейчас, в процессе вашего саморазвития и движения к цели.
ЗАПИСЬ УСПЕХОВ ВЕЧЕРОМ
Часто мы не замечаем, как много делаем каждый день, неделю и месяц. Все вокруг такие успешные, а мы?
Фиксируйте в дневнике от 3 успехов каждый день, опирайтесь на свои достижения и идите к новым целям. Да, именно, каждый день. Даже в самый сложный день найдутся успехи.
Идея ежедневных записей успехов в том, чтобы замечать, как много вы делаете. В результате вы научитесь ценить себя и будете себе самым лучшим и поддерживающим другом.
2 ЕЖЕДНЕВНЫХ РИТУАЛА
Записывайте утром благодарности, а вечером успехи. А мы вам напомним. Выделяйте несколько минут утром и вечером на выработку полезных привычек, которые повысят самооценку, разовьют навык осознанности и любви к себе на пути к своим целям.
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
Мы всегда рабы вашим отзывам и идеям. Пишите в любое время feedback@gratific.app
- Политика конфиденциальности https://gratific.app/privacy
- Правила использования https://gratific.app/terms
Novedades
Versión 0.9.0
Появились напоминания о письменных практиках. С помощью бесплатного дневника благодарностей и успехов вы научитесь ценить себя, свои усилия и развиваться, опираясь на опыт.
Privacidad de la app
El desarrollador (Ekaterina Konyushkova) indicó que, entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.
Datos no asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no están asociados con tu identidad:
- Datos de uso
- Diagnóstico
Las prácticas de privacidad pueden variar; por ejemplo, según tu edad o las funciones que uses. Obtén detalles
Información
- Vendedor
- Ekaterina Konyushkova
- Tamaño
- 53.3 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 12.0 o posterior.
- iPad
- Requiere iPadOS 12.0 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 12.0 o posterior.
- Mac
- Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- Apple Vision
- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
-
Inglés
- Edad
- 4+
- Copyright
- © 2022 Адрианова Екатерина Валерьевна
- Precio
- Gratis