Life's Fit 4+

Hareket Dostu Uygulama Life’s Fit

Seni günlük hayatta daha aktif ve hareketli hale getireceğiz. İş ve sosyal hayat verimliliğini arttıracağız. Sana atayacağımız eğitmenlerimiz ile daha bilinçli ve sürdürülebilir sağlıklı yaşama adım atacaksın. İşte sizi bekleyen özelliklerimiz.

Açık Hava Candır:
Açık alanda yapacağınız yürüyüş, koşu ve bisiklet aktivitelerini GPS üzerinden takip edebileceksiniz. Aktivite verilerinize ulaşabileceksiniz.

Akıllı Cihazlarını Bağla:
Akıllı saat, kalp atış monitörü, sağlıklı yaşam uygulamalarını Life's Fit ile eşleştir. Yaptığın tüm aktiviteleri tek bir alan üzerinden takip et.

Takvimini Yönet:
Günlük hayat yoğunluğunda vakit, enerji ve uygunluğuna göre online ve offline aktivitelerini yönet.

Meydan Okuma:
Daha aktif bir yaşam tarzı ile aile, iş ve sosyal çevrendekilerle yarışabileceksin. Dilersen ödülleri alabilirsin ya da istersen bağışta bulunabilirsin.

Kendi Aktivitelerini Oluştur:
İstediğin sürede, seviyede ve tarzda aktiviteleri, dilediğin ekipmanlarla kendin planlayabilir ve takvimine ekleyebilirsin.

Birebir Eğitmen:
Yapacağın tüm aktiviteleri alanında uzman eğitmen ve terapistler ile planlıyor, uygulatıyor, takip ediyor ve sana raporluyor olacağız.

Dik Duruş Akademisi:
Daha kaliteli bir omurga duruşuna erişebilmek için sana özel programlar oluşturuyoruz.


FitBeyin:
Kaslarınızla birlikte beyninizi geliştiren yenilikçi bir antrenman metodu.

Mindfulness:
Yoğun çalışma ve hayat temposunda o ana odaklanmaya ve özüne dönmeye ne dersin?


Fitness Program:
Tüm egzersizleri hedefleriniz, seviyeniz ve enerjinize göre planlıyoruz.

Sağlıklı Nefes:
Daha doğru ve akıcı nefes alıp vermeyi öğrenip günlük enerjimizi arttıracağız.

Yoga ve Meditasyon:
Yoga çeşitleri ile gündelik hayatın yarattığı negatiflikten uzaklaşıp zinde bir bedene yolculuk.

Uygulamalarla eşleşme:
Kazandığınız MOVE’ları şu uygulamalarla eşleştirebilirsiniz: Apple Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag ve Withings.