Nabu - for Challenging Moments 17+
Stresscoach GmbH
Diseñada para iPhone
-
- Gratis
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Descripción
Sometimes we need a little help. Whether it's anxiety, worries, procrastination or a full-blown panic attack. These moments are tough to overcome if you're on your own.
Nabu is here to support you in those difficult moments. It guides you through exercises and helps you calm down when it's too difficult.
Download Nabu to have your own digital coach in your phone.
- Learn to let go of negative thoughts and overwhelming emotions
- Get many exercises based on cognitive behavioral therapy
- Learn to use mindfulness to tackle stress and anxiety
Novedades
Versión 1.0.5
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Privacidad de la app
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No se proporcionaron detalles
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Información
- Vendedor
- Stresscoach GmbH
- Tamaño
- 89.7 MB
- Categoría
- Deportes
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 10.0 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 10.0 o posterior.
- Mac
- Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- Apple Vision
- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
-
Inglés
- Edad
- 17+ Acceso a internet sin restricciones
- Copyright
- © Pocketcoach GmbH
- Precio
- Gratis