Prama Home Fitness - Pavigym 4+

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Entrena de forma segura con Prama Home Fitness

PRAMA Home Fitness es una plataforma de entrenamiento online que te permite elegir la rutina de ejercicios que mejor se adapta a tus objetivos, sea cual sea tu nivel. Con solo unos minutos al día podrás conseguir lo que te propongas: perder peso, mejorar tu forma física, aumentar músculo, conectar cuerpo y mente… ¡Continúa la experiencia PRAMA en casa!


POR QUÉ ELEGIR PRAMA HOME FITNESS

Encontrarás ejercicios para abdominales, glúteos, piernas, brazos… ¡Para todo el cuerpo! Las sesiones de entrenamiento se pueden filtrar por tipo de workout: Strong (fuerza), Athletic (cardio + fuerza), Energy (cardio) y Flow (cuerpo-mente). ¿Te resulta familiar? Sí, los programas de PRAMA aterrizan ahora en tu casa.

También podrás elegir tu entrenamiento según el nivel, material y duración de la sesión. Y si no tienes mancuernas ni kettlebells… ¡No pasa nada! Encontrarás sesiones para trabajar solo con tu peso corporal, sin equipo ni accesorios.

Nosotros ponemos la música, los tiempos y la planificación de los ejercicios. Para que tú solo te preocupes de darlo todo entrenando.


QUÉ TE OFRECE PRAMA HOME FITNESS

- Rutinas de entrenamientos
- Sesiones de entrenamiento específicas diseñadas para alcanzar tus objetivos
- Energy, Strong, Athletic o Flow. Elige tu entrenamiento PRAMA en función de tu motivación
- Nivel principiante, medio y alto
- Filtra y elige la sesión que quieras por material, tiempo y tipo de ejercicios
- Sesiones completas y estructuradas con calentamiento específico incluido
- Ejercicios
- Previsualización de la sesión completa.
- Vídeos en alta resolución
- Previsualización del siguiente ejercicio para que puedas prepararte
- Cuenta atrás disponible para modular tu nivel de esfuerzo
- Descripciones de ejercicios fáciles de comprender
- Otras funcionalidades interesantes
- Música motivadora al estilo PRAMA que te ayudará a mejorar tus resultados
- Indicación de tiempos de trabajo y descansos
- Diseño intuitivo para una navegación sencilla

Lleva tu entrenamiento a otro nivel. En cualquier sitio, en cualquier momento.

Bienvenido a la nueva dimensión de PRAMA.

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