Rootd - Panic Attack Relief 4+
Self Care Anxiety Games, CBT
Simply Rooted Media Inc.
Diseñada para iPad
-
- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app
Capturas de pantalla
Descripción
Sepa cómo lidiar con los ataques de pánico y la ansiedad en el momento en que presenten las lecciones, herramientas y ejercicios probados de Rootd.
Nos propusimos construir Rootd después de sufrir ataques de ansiedad y pánico debilitantes durante varios años. Los únicos recursos de ayuda que pudimos encontrar fueron muy caros, ineficaces o mal diseñados. Nuestra misión se ha convertido en ayudar a otros a superar sus crisis de miedo y poner fin a los estigmas que sufren los afectados.
El contenido y las funciones principales de Rootd son completamente gratuitos y siempre lo serán. Eso incluye:
El rootr
Siempre ahí para ayudar cuando te sientes abrumado por un sentimiento de ansiedad o ataque de pánico. Después de activar Rootr presionando un gran botón rojo, se le presentan dos caminos guiados para aliviar el pánico: uno para cuando esté listo para enfrentar el ataque de pánico y otro para cuando solo desee encontrar consuelo lo más rápido posible .
Lecciones de comprensión
Encuentre un poco de tranquilidad aprendiendo más sobre la fuente de ansiedad, cómo nuestros cuerpos y mentes experimentan ataques de pánico y por qué podría estar sucediéndole todo.
Contacto de emergencia
Cuando necesite encontrar una voz amigable, puede llamar inmediatamente a un amigo, familiar o centro de ayuda cercano directamente desde la aplicación Rootd.
Página de estadísticas personales
Siéntete orgulloso de tu proceso de curación y aprecia lo lejos que has llegado con una página de estadísticas personales que rastrea la cantidad de ataques que has superado, las lecciones completadas y tu puntuación total de "puntos de guerrero".
PAQUETES DE LECCIONES DE CORTO Y LARGO PLAZO AHORA ESTÁN DISPONIBLES
Cuando esté listo para cambiar permanentemente su relación con el síndrome de pánico y los ataques de ansiedad, puede convertirse en Premium para desbloquear los paquetes de lecciones a corto y largo plazo de Rootd.
Lecciones a corto plazo
Aprenda los cambios que puede hacer y los ejercicios que puede realizar a corto plazo que brindan alivio, controlan la ansiedad y contribuyen a una mente más tranquila. Los temas de las lecciones a corto plazo incluyen Dieta, Adicción a las redes sociales y un nuevo ejercicio de respiración profunda guiada.
Lecciones a largo plazo
El objetivo final es cambiar permanentemente nuestra relación y vivir sin ataques de pánico. Las lecciones a largo plazo de Rootd incluyen aprender a dormir de nuevo, resistencia contra confianza, y meditación.
Rootd guarda sus sesiones Breathr, Visualizr y Sleepr en su aplicación Apple Health.
Precios y términos de suscripción
Rootd ofrece dos suscripciones de acceso completo de renovación automática:
$ 6.99 por mes
$ 59.99 por año (3 meses gratis)
Estos precios son para clientes de Estados Unidos. Los precios en otros países pueden variar.
El pago se cargará a su cuenta de iTunes en la confirmación de la compra. Su suscripción a Rootd se renovará automáticamente al final de cada período y se cargará a su tarjeta de crédito a través de su cuenta de iTunes a menos que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes del final del período actual. Las suscripciones se pueden administrar y la renovación automática se puede desactivar en cualquier momento desde la Configuración de su cuenta de iTunes después de la compra.
"Aprecio el enfoque simple, factual pero cuidadoso de Rootd que lo convierte en una herramienta atractiva, interesante y fácil de usar. Se lo recomiendo a las personas que buscan apoyo y herramientas para manejar mejor los ataques de ansiedad y el síndrome de pánico". "
Wendy Marion-Orienti - Asesora autorizada de la Escuela Internacional de Educación e Investigación de Adultos PRH
Términos: https://www.rootd.io/terms-conditions
Política de privacidad: https://www.rootd.io/privacy-policy
Rootd: alivio de tus crisis en tu bolsillo.
Novedades
Versión 2.68.0
En honor al Mes de la Salud Mental, presentamos una nueva forma de compartir sus logros (desde momentos de cuidado personal, desde respiración consciente hasta llevar un diario y utilizar nuestras herramientas de visualización y sueño) dentro de la aplicación Rootd.
Ron, la mascota de Rootd, anima a los usuarios en cada imagen compartida. Al compartir representaciones visuales de bienestar con amigos, no solo podemos desestigmatizar las conversaciones sobre salud mental, sino también inspirar y alentar a otros a adoptar herramientas de autocuidado, fomentando una cultura de comprensión y apoyo durante mayo.
Calificaciones y reseñas
So amazing!
I being using it for a few days now and so far the experience is wonderful, it has a lot of useful tools for us that suffer from anxiety and it teach you how to cope with your sensations :)
Respuesta del desarrollador ,
Thank you so much for this lovely review. We really love that Rootd is able to guide you through what you are experiencing and support you until you are feeling better. Thank you for recommending it to others! All the best.
🤔
La idea es buena pero leer teoría sobre la ansiedad considero que no es de mucha ayuda. En lo personal a mi no me ayudo. Quizás debería haber otro tipo de contenido
Respuesta del desarrollador ,
Hola, el contenido que tenemos ahora incluye lecciones detalladas sobre lo que son los ataques de pánico y la ansiedad, un botón de ataque de pánico en medio de un ataque de pánico, una herramienta de respiración profunda, una herramienta de diario, una herramienta de visualización e historias de sueño. ¿Podrías compartir si pudiste ver todo el contenido? Envíenos un correo electrónico a support@rootd.io para que podamos entender. ¡Gracias! Mirando adelante a su correo electrónico.
No entiendo qué pasa!
Cuando intento hacer los ejercicios de respiración o usar alguna otra de las herramientas me saca de la app automáticamente por eso le doy una estrella no me deja usar nada
Respuesta del desarrollador ,
Editar: Estaremos encantados de compensar el inconveniente que causó este error temporal brindándole apoyo financiero para que pueda utilizar todas las herramientas dentro de Rootd. Envíenos un correo electrónico a support@rootd.io ¡Gracias!
Editar: actualice su aplicación a la versión más reciente y háganos saber cómo funciona ahora. Le agradeceríamos que pudiera actualizar su reseña. Original: Hola, lanzamos una actualización la semana pasada para corregir este error. Actualice su dispositivo y envíenos un correo electrónico si aún tiene el problema a support@rootd.io. Esperamos que considere actualizar su revisión ya que hemos resuelto el problema.
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Privacidad de la app
El desarrollador (Simply Rooted Media Inc.) indicó que, entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.
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Información
- Vendedor
- Simply Rooted Media Inc.
- Tamaño
- 142.7 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 14.0 o posterior.
- iPad
- Requiere iPadOS 14.0 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 14.0 o posterior.
- Mac
- Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- Apple Watch
- Requiere watchOS 9.0 o posterior.
- Apple Vision
- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
-
Español, Alemán, Chino simplificado, Chino tradicional, Francés, Inglés, Japonés, Polaco, Portugués, Ruso, Ucraniano
- Edad
- 4+
- Copyright
- © 2024 Simply Rooted Media Inc.
- Precio
- Gratis
- Compras dentro de la app
-
- Rootd Premium - Anual $399.00
- Rootd Premium - Anual $799.00
- Rootd Premium - Mensual $115.00
- Rootd Premium - Anual $959.00
- Rootd Premium - Anual $959.00
- Rootd Premium - 6 Meses $799.00
- Rootd Full Access Yearly $1,849.00
- Rootd Lifetime Full Access $3,999.00