Saiyan Workout - Entrenamiento 12+

Name: Saiyan Workout - Entrenamiento
Rating: 4.5 (73 reviews)
Author: Lucia Aguado

Ejercicios y rutinas gym

Lucia Aguado

Diseñada para iPad

- 4.5 • 73 calificaciones

- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app

Descripción

Cuando accedas al lado saludable del fitness basado en la ciencia, dejarás de sentirte perdida en el gimnasio y atascada con tus progresos.

Porque lo único que necesitas para sacar la Súper Saiyan que llevas dentro es un plan de acción que se adapte a tu punto de partida y te guie en cada paso para alcanzar el objetivo que te propongas.

Sea cual sea tu punto de partida y tu objetivo, Saiyan Workout tiene un plan para ti, porque la aplicación incluye:

> 6 guías de entrenamiento de 12 semanas (cada una) dividida por objetivos y para cualquier nivel.

> Entrenamientos Quick Time listos, perfecto para cumplir esos días con poco tiempo para entrenar.

> Acceso a todas las guias de nutrición revisadas y avaladas por expertos.

> Calendario personalizable para mantener tus días organizados.

> Entrenamientos por grupos musculares para todos los niveles.

> Acceso a la comunidad de Saiyans para avanzar en compañía de mujeres con tus mismos objetivos.

Además, podrás:

> Hacer seguimiento de tu progreso y medir tus avances.

> Tomar notas de tus pesos y marcas para llevar el control de tus progresos

El poder del conocimiento basado en las últimas evidencias científicas, a tu servicio y en tu bolsillo.

¿Lista para entrar en el lado saludable del fitness?

4 may 2024

Versión 2.0.7

Se añadió una nota para usuarios Apple

4.5 de 5

73 calificaciones

Práctico y funcional

Dudé más de un mes en comprar el programa "punto cero" ya llevo más de una semana con él, al ser tan sencillos y nada tediosos los ejercicios e disfrutado mucho mi primer semana. Debo decir que yo no hacía ejercicio y me suele dar pereza, pero tardas más pensándolo que en lo que ya acabaste la rutina. Eh andado levemente adolorida, pero ya pasó, me estoy desoxidando y con toda la actitud voy por las 12 semanas. En la mayoría de ejercicios la técnica aún me cuesta mucho trabajo entenderla del todo, pero no me doy por vencida, ya la dominaré con la práctica constante.

Algo que si no me gusta nada, es que al poner el video con la técnica, se corta la música.

Otro detalle que espero cambie es que las notas que se agregan a algún ejercicio, se vieran reflejadas en el mismo, de las semanas posteriores.

Hola, Yolis. Muchas gracias por ese buen feedback sobre la app ♥ Hemos anotado tu propuesta sobre las notas de los ejercicios y la charlaremos con el equipo. Te invitamos a descargar la nueva versión de la app en la que tendrás disponible todas las guías de entrenamiento completamente gratis por un año, por ser antigua cliente de The Saiyan Kiwi. Cualquier inquietud no dudes en escribirnos a ayuda@thesaiyankiwi.com

Buena app, muy intuitiva

Acabo de comprar el plan mensual y me ha gustado bastante la app, como está organizada y el registro de tus avances. sería bueno poner un par de tomas en los ejercicios ya que en algunos casos no se aprecia al 100.

A mi parecer el programa más completo y práctico de habla hispana

Kiwi tiene muchos conocimientos que sustentan los entrenamientos que están en las guías de esta app, la súper recomiendo. Estoy muy feliz de haberla encontrado.

El desarrollador (Lucia Aguado) indicó que, entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.