Seven - Entrena 7 minutos 4+
Ejercicios rápidos en casa
Perigee
-
- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app
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Descripción
Únete a un movimiento de 40 millones de personas y obtén resultados con sol 7 minutos al día.
Ponerse en forma nunca fue tan fácil, ni tan divertido. Los ejercicios de Seven están basados en estudios científicos para ofrecer el máximo beneficio en el plazo de tiempo más corto posible. Gracias a sus planes de entrenamiento personalizados, Seven también te permite aprovechar al máximo tus entrenamientos. Ponte en forma, empieza a Perder peso o Ponte fuerte. Márcate un objetivo y un nivel de forma física y Seven se ocupará del resto.
¿POR QUÉ SEVEN?
• Entrena donde quieres, cuando quieras, sin necesidad de material
• Crea un hábito de ejercicio no nuestro desafío de entrenamiento diario
• Compite con los amigos para recibir unas dosis extra de ánimo y apoyo
• Alcanza logros desde novato hasta deportista modificando paulatinamente tu rutina
• Crea tus entrenamientos adaptados a tus necesidades y preferencias
• Añade un toque de diversión con El sargento, la Animadora y muchos más
ÚNETE AL 7 CLUB
• Logra resultados más rápidos con planes de entrenamiento personales según tu forma física
• Accede a todos los entrenamientos y a más de 200 ejercicios darles variedad
• Recibe apoyo y asesoramiento exclusivo de nuestro entrenador personal certificado
Si decides entrar en el 7 Club, la compra se cargará a tu cuenta de iTunes. Las inscripciones activas se renovarán automáticamente 24 horas antes de la fecha de vencimiento. Una vez te hayas suscrito, podrás administrar las suscripciones en la cuenta de iTunes. Aquí también podrás cancelar la renovación automática de la suscripción en cualquier momento. Si compras una suscripción a 7 Club antes del final de la prueba, se perderán las partes no utilizadas del periodo de prueba gratuita.
Condiciones: https://seven.app/terms-of-service
Solicitudes de permiso opcionales:
• App Salud, para registrar las calorías quemadas y sincronizar los entrenamientos
• Notificaciones, para recordarte que tienes que entrenar
• Contactos, para buscar a otros usuarios de Seven
• Fotos y Cámara, para cambiar tu foto de perfil
Novedades
Versión 10.13.1
Programas de entrenamiento
Ponte en forma con programas de 14 días. ¡Creado para mantenerte motivado y hacer polvo tus objetivos!
Diseñado a medida
¿Principiante, experto o futura madre? Selecciona un objetivo para encontrar tu solución ideal.
Calificaciones y reseñas
Recomendable
La versión gratuita está muy bien para iniciar a tener condición. La recomiendo y hay q tener continuidad
Súper cool.
Es muy buena para recordarte y motivarte a que hagas tus rutinas, la recomiendo 100%
Muy recomendable
Me ah encantado esta app en cuanto a la función. Es precisa y desde que inicias sientes que todo depende de ti y de mucha voluntad por querer bajar de peso o por ser más fuerte a nivel general.
Me encanto por que todo esto está de manera gratuita y aunque tiene una membresía que puede comprar mensual o anualmente. Los ejercicios que están de manera gratuita son suficiente para para iniciar con una rutina de ejercicio.
Es recomendable adquirir la membresía siempre y cuando seas alguien muy dedicado a trabajar tu cuerpo de manera constante ya que a mi parecer el costo es algo elevado pero lo vale siempre que uno le muestre la dedicación necesaria.
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DISPONIBLE AHORA
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Privacidad de la app
Perigee, que desarrolló esta app, indicó que entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.
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- Salud y fitness
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Información
- Vendedor
- Perigee AB
- Tamaño
- 444.4 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 16.0 o posterior.
- iPad
- Requiere iPadOS 16.0 o posterior.
- Apple Watch
- Requiere watchOS 10.0 o posterior.
- Idiomas
-
Español, Alemán, Chino simplificado, Francés, Inglés, Italiano, Portugués, Ruso
- Edad
- 4+
- Copyright
- © 2024 Perigee AB
- Precio
- Gratis
- Compras dentro de la app
-
- Membresía del 7 Club $99.00
- Membresía del 7 Club - Mensual $149.00
- Membresía del 7 Club - Mensual $149.00
- Ejercicios de núcleo $199.00
- Membresía del 7 Club - Anual $999.00
- Ejercicios para quemar calorías $199.00
- Ejercicios de brazos $199.00
- Ejercicios de piernas $199.00
- Membresía del 7 Club - Anual $599.00
- Membresía del 7 Club - Mensual $99.00
Compatibilidad
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Compartir en familia
Es posible que algunas compras dentro de la app, incluyendo suscripciones, se puedan compartir con tu grupo familiar cuando la opción Compartir en familia está activada.
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