Sleep Cycle - Monitor de sueño 4+

Alarma, Sonidos y White Noise

Sleep Cycle AB

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    • Ofrece compras dentro de la app

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Descripción

Despertarse nunca había sido tan fácil

Sleep Cycle es un reloj despertador inteligente que hace un seguimiento de sus patrones de sueño y le despierta durante el sueño ligero. Es una forma natural de despertarse con la que se sentirá descansado y lleno de energía. No es necesario colocar ningún dispositivo en la cama: Sleep Cycle usa el análisis del sonido para supervisar el sueño.

Funcionamiento

∙ Al dormir pasamos por diferentes fases del sueño, desde el sueño más ligero hasta el más profundo y viceversa. Es muy importante conocer en qué fase del sueño estamos cuando suena la alarma para saber cómo de cansados o descansados nos sentiremos al despertar.

∙ Cuando dormimos, nuestros movimientos varían dependiendo de la fase del sueño en la que nos encontremos. La tecnología patentada de Sleep Cycle realiza un seguimiento de los patrones de sueño utilizando análisis de sonidos o vibraciones, controlando los movimientos que realizamos en la cama durante las diferentes fases del sueño.

∙ Sleep Cycle encuentra la hora óptima cuando estamos en una fase de sueño ligero para despertarnos por las mañanas en un intervalo de 30 minutos que termina a la hora que hayamos configurado la alarma. Despertarse en una fase de sueño ligero es como despertarse de forma natural sin una alarma, lo que nos hace sentirnos descansados y llenos de energía.

∙ Lo único que hay que hacer es activar Sleep Cycle antes de acostarse y colocar el dispositivo en la mesa de noche o cerca en el suelo.

Valorado constantemente como el mejor despertador inteligente disponible en el mercado y destacado en la CNN, Wired, The Guardian, The Wall Street Journal, la BBC y The New York Times.

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Funciones

√ Análisis del sueño con la tecnología de sonidos patentada de Sleep Cycle o acelerómetro.

√ Estadísticas de sueño y gráficos de sueño diarios detallados.

√ Integración completa con la aplicación Salud, con intercambio de información sobre análisis de sueño y frecuencia cardíaca.

√ Melodías de alarma seleccionadas cuidadosamente.

√ Se puede retrasar la alarma agitando ligeramente el teléfono o dando dos toques suaves.

√ Período para despertarse personalizable. Desde instantáneo (como un despertador normal) hasta 45 minutos.

√ Tendencias de sueño a largo plazo.

√ Compare los datos de su sueño con estadísticas de sueño mundiales.

√ Tendencias de ronquidos: consulte datos históricos sobre las tendencias de ronquidos.

√ Tiempo: observe cómo las condiciones atmosféricas afectan a la calidad del sueño.

√ Ayuda para dormir: le permite quedarse dormido más fácilmente.

√ Humor al levantarse: observe cómo Sleep Cycle afecta a su humor al despertar.

√ Copia de seguridad online: guarde sus datos de sueño online.

√ Exporte los datos de sueño a Excel para obtener análisis detallados.

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REQUISITOS
Posibilidad de cargar el teléfono al lado de la cama.
Posibilidad de colocar el teléfono cerca de la cama, en una mesilla o en el suelo.

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La suscripción Premium anual:

Se cobrará en su cuenta de iTunes después de la compra. La suscripción se renovará automáticamente 24 horas antes de que finalice el periodo de suscripción con el tipo de suscripción que compró al mismo precio. Para evitar la renovación automática, debe cancelar la suscripción como mínimo 24 horas antes de que caduque. Puede gestionar o cancelar la renovación automática de la suscripción en los ajustes de iTunes después de la compra. No es posible anular la suscripción mientras está activa. Cualquier parte no utilizada de un periodo de prueba gratuito (si se ofrece) se perderá cuando compre la suscripción premium.

Condiciones de uso: https://www.sleepcycle.com/privacy-policy

Novedades

Versión 6.24.18

Bug fixes and improvements.

Calificaciones y reseñas

4.8 de 5
14.2 k calificaciones

14.2 k calificaciones

Selección editorial

¿Por qué nos cuesta tanto trabajo despertar? La respuesta está en que no respetamos nuestros ciclos de descanso. Con la ayuda del micrófono de tu iPhone, Sleep Cycle alarm clock se encarga de monitorear y determinar en qué etapa de tu sueño estás. De esta manera, aprovecha el momento más ligero para despertarte sin que tengas esos terribles deseos de aventar la alarma por la ventana. Además, va registrando tus hábitos de sueño para que cambies los que podrían afectar tu salud.

Jgc92 ,

Love it - but needs improvements

I love this app. I have been using it for over a year and I purchased the anual subscription. However there is one big thing that needs improvement.

You can set the alarm to snooze mode by double tapping near the phone. Sometimes the alarm mistakes a double tap with my own movement or noice from the ambient. It had happened to me that the alarm goes to snooze and I didn't even hear anything.

My suggestion would be to add multiples ways of snoozing the alarm. Maybe adding a button to snooze instead of the doble tap? Maybe have a way to select which snooze mode you prefer?

beautiful.dan ,

Me encanta!

Te levantas y te sientes cansado y sabes que no dormiste bien pero no sabes realmente tus patrones de sueño hasta que tienes la app

A mi me encanto ; además pienso que hasta para utilizarla con los pequeños es excelente

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