Sofia Larios Fitness 12+

Name: Sofia Larios Fitness
Rating: 4.2 (30 reviews)
Author: Sofia Larios, S.A.S

Vamos por tu mejor versión

Sofia Larios, S.A.S

Diseñada para iPhone

- 4.2 • 30 calificaciones

- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app

Capturas de pantalla del iPhone

Descripción

Inicia tu vida fit junto a Sofia Larios y obtén la mejor combinación de nutrición y ejercicios disponible en una sola aplicación.

Obtén acceso a entrenamientos exclusivos y planes de comida. Además, el seguimiento de tu progreso se vuelve más sencillo si registras tu entrenamiento diario, anotas tus comidas, actualizas tus check-ins y obtienes actualizaciones en tiempo real a través de herramientas analíticas avanzadas. Todo lo que contribuye a tus objetivos de fitness queda registrado en un solo lugar. Además, utiliza la función de chat 1-1 incorporada para resolver todas tus consultas sobre la marcha.

Se incluyeron tantas características en una sola aplicación para ayudarte a alcanzar tus objetivos fitness. Accesa a:

• Planes de Entrenamiento: Obtén acceso a los nuevos planes de ejercicio de Sofía y elige el que mejor se adapte a tus necesidades.
• Nutrición, Hidratación y Hábitos: Accede al nuevo plan de comida desarrollado por la Nutrióloga Lorena M. Siller y registra tu ingesta de alimentos para llevar un seguimiento cercano de tu ingesta calórica y macros. También puedes hacer un seguimiento de tu hidratación, pasos y calorías quemadas en la aplicación.
• Check-ins: Obtén una visión completa de tu rendimiento general con check-ins sencillos y actualizaciones en tiempo real.
• Progreso: Mantente al tanto de tu progreso con potentes análisis.
• Integración de Dispositivos: Obtén una visión más completa de tu progreso al conectar tu banda de fitness y kit de salud, lo que permite actualizaciones en tiempo real.

Nota sobre Apple Health:

La aplicación se integra con Apple Health para mostrar tu actividad diaria: distancia, pasos y energía activa, para ayudarte a alcanzar mejor tus objetivos.
La aplicación también utiliza Apple Health para rastrear la energía quemada y la frecuencia cardíaca durante una sesión de entrenamiento, si se utiliza un Apple Watch.

DESCARGO DE RESPONSABILIDAD:

Los usuarios deben buscar el consejo de un médico antes de usar esta aplicación y tomar decisiones médicas.

15 ene 2024

Versión 2.7.3

Correcciones de errores y mejoras de rendimiento

4.2 de 5

30 calificaciones

De lo mejor

Me encantaaaa

No es para mi

Empecé desde el reto 1 en casa que es para principiantes porque se supone explicaba los ejercicios y como soy nueva necesito saber cómo realizarlos y pues la mayoría de ejercicios no los explica. Hay una parte con videos sobre cómo hacer algunos ejercicios pero Justo son de los pocos ejercicios que si explica en las rutinas los demás tendrás que buscar por tu cuenta cómo hacerlos aunque conlleve perder tiempo entre series en lo que buscas cómo hacer los ejercicios. Seguí avanzando de reto pues le seguía teniendo fe a la app pero con la rutina de hoy ya no pude más. Es una rutina con series de 4 ejercicios sin descanso entre ellos donde no explica qué ejercicios se harán en la serie ni que ocuparas si solo tapete o mancuernas nada. Como entre cada ejercicio no deja nada de descanso va uno tras otro pierdo mucho tiempo en lo que veo que ejercicio sigue y arrastro las mancuernas o lo que ocupe para el ejercicio y cuando veo ya perdí la mitad del tiempo y como con los audífonos no puedes parar el video (como en YouTube) a fuerzas tienes que ir hasta el celular y regresar o pausar. En lo personal eso me desespera y estresa. Por eso digo que este tipo de ejercicio no es para mi y menos siendo principiante pues desconozco cómo hacer los ejercicios y al no explicarlos antes de la rutina me desespera estarlos buscando por aparte. Quizá para alguien avanzado le funcione mejor este tipo de rutinas, yo le di 3 oportunidades con las 3 rutinas para principiantes y no ya no pude seguir.

Sofía increíble pero la app puede mejorar.

Los entrenamientos son muy buenos, Sofia lo hace increíble. Pero la app podría ser mejor, batallo para sincronizar mi teléfono a la tv y a mi apple watch :(

El desarrollador (Sofia Larios, S.A.S) indicó que, entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.