The 21 Days Challenge 4+

Name: The 21 Days Challenge
Rating: 5 (48 reviews)
Author: Kati Pereira

Kati Pereira

Diseñada para iPad

- 5.0 • 48 calificaciones

- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app

Descripción

Crea tu vida ideal con hábitos que cambian la vida.
Se estima que las personas tardan 21 días en adquirir un nuevo hábito. Así que es una cantidad de tiempo perfecta para cambiar o introducir algo nuevo en tu vida. Elige el mejor desafío para ti y hazlo durante 21 días y verás cómo el hábito se convierte en parte de tu estilo de vida día a día.

Comenzar un estilo de vida saludable, tomarse un descanso de Internet, practicar la gratitud, tratar de ser más productivo, prácticas simples para encontrar la felicidad y la calma en su vida, cómo estudiar de manera efectiva para todos los estudiantes, formas de difundir amabilidad y positividad, consejos para arreglar tu horario de sueño y las afirmaciones positivas diarias son algunos de los desafíos que puedes encontrar en la aplicación.

Una vez que complete su tarea diaria, puede marcar como completada y acumular los puntos (para personalizar su avatar). De esta manera, puede utilizar esta aplicación como un rastreador de hábitos.

En el desafío de la gratitud, puedes escribir tus pensamientos y compartirlos en el feed (también puedes dejarlos de forma anónima). Aquí vas a ver todas las respuestas de la comunidad y también puedes darle un me gusta a tus favoritas.

Completa tareas en tu perfil y haz desafíos diarios para acumular puntos y comprar artículos para tu avatar como diferentes peinados, formas de ojos y boca y ropa.
Ten una mente más sana y feliz con el diario. Con esta aplicación puedes llevar un diario y elegir tu estado de ánimo diario. Luego, puedes realizar un seguimiento de tu estado de ánimo en el calendario y ver todos tus registros anteriores.
También tienes una selección de fondos de pantalla positivos para tu teléfono.

Habilita las notificaciones y elige la hora para recibir notificaciones para acordarte de hacer el desafío todos los días.

No olvides cuidar tu cuerpo y tu mente. Es el único lugar donde tienes que vivir.

Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

12 nov 2024

Versión 7.2.2

The fall recipes challenge is on the app.
This is the beginning of anything you want

5.0 de 5

48 calificaciones

Recomiendo

es una app que me ha acompañado mucho tiempo desde que tengo mi visión de cambiar para bien, mejorar por mí misma, y que he recomendado a bastantes personas que sé que necesitan un cambio en su vida para mejorar ciertos aspectos. Es una gran herramienta y considero que siempre y cuando seas firme en que vas a cumplir los retos, te va a ayudar bastante y que recomiendo. Todo es poco a poco y se empieza de poco para lograr grandes cambios.

Perfect app.

Excelente app!! Es impresionante como cambia tu estilo de vida, hábitos; es una gran ayuda que refuerza tu mente y corazón.

:)) 10/10

Es una increíble aplicación, me a ayudado mucho y es muy sencilla de seguir, la recomiendo mucho si quieres dar inicio a cambiar tu vida por pasos 🤍

Kati Pereira, que desarrolló esta app, indicó que entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.