Unmind 4+

Name: Unmind
Author: Unmind

Bienestar que da resultados

Unmind

Diseñada para iPad

- Gratis

Descripción

Unmind

Bienestar que da resultados.

Bienestar completo y accesible del personal: solicita a tu organización que ingrese hoy a Unmind

Unmind te ayuda a comprender, medir y mejorar tu salud mental con un aprendizaje autoguiado, pequeños estímulos y apoyo persona a persona.

Diseñado por profesionales de la psicología y especialistas, y respaldado por la ciencia.

Mejora la resiliencia en el trabajo

Aprende técnicas para sentirte en calma y en control, o intenta ejercicios en el momento para ayudarte a afrontar y manejar el estrés.

Duerme mejor

Escucha sonidos e historias que te ayudan a dormir, o toma el curso autoguiado sobre la ciencia de dormir.

Prueba terapia verbal

Reserva una sesión con un especialista en salud mental. Puedes hablar sobre tu carrera, tus relaciones o simplemente tomarte un momento para ti.

Recibe recomendaciones personalizadas

Usa el Seguimiento de Bienestar para medir tu bienestar y recibir recomendaciones personalizadas en base a los puntajes en las distintas áreas como sueños, salud y estrés.

P.D.

No jugamos con tu salud mental. Esto significa que nos tomamos la ciencia y los datos muy en serio. Nuestro enfoque se basa en la experiencia clínica aprobada por el equipo científico de Unmind y nos adherimos a los más estrictos estándares de seguridad. Tu información personal es solo tuya: 100% confidencial y segura.

17 jun 2024

Versión 3.61.0

En esta versión hemos solucionado algunos errores menores y, en general, hemos mejorado la experiencia del usuario de la aplicación.

El desarrollador (Unmind) indicó que, entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.