Wellness Coach - MyHealth 12+

Como su principal fuente de motivación es visualizar su progreso, MyHealth le permite establecer objetivos, realizar un seguimiento eficaz de sus mediciones y compartir sus datos con amigos o con su médico de forma sencilla. De hecho, MyHealth de Terraillon recopila todos sus datos de salud en una sola aplicación móvil en forma de ecosistema completo: peso, alimentación, actividad física, sueño y presión sanguínea


HAGA UN SEGUIMIENTO DE SU PESO Y SU COMPOSICIÓN CORPORAL
Sincronice MyHealth y su báscula de baño conectada a Terraillon para alcanzar sus objetivos de peso, masa muscular o masa grasa.
MyHealth calcula su IMC (índice de masa corporal) para identificar su corpulencia y los posibles riesgos de sobrepeso para su salud. De esta manera, la aplicación recomienda un peso adaptado a su perfil según los estándares normativos. Los resultados se muestran con claridad en el panel de control con códigos por colores para que le resulten fáciles de analizar. También encontrará detalles de su composición corporal (peso, IMC, masa grasa, masa muscular, masa ósea o masa hídrica) en forma de gráficos simplificados.

DOMINE SU ALIMENTACIÓN
MyHealth le ayuda a adoptar una dieta saludable con detalles completos y precisos de información nutricional importante (calorías, proteínas, carbohidratos, grasas, fibra y sodio). Gracias a la base de datos de Open Food Facts, puede escanear los códigos de barras de los productos que compre en el supermercado y añadirlos directamente a su panel de control. La aplicación descifra las etiquetas de más de 500°000 alimentos y también muestra el Nutri-Score. En función de su metabolismo, MyHealth le ayuda a establecer su objetivo para el aporte nutricional que su cuerpo necesita cada día. Asimismo, puede mejorar la experiencia utilizando la balanza nutricional NutriTab de Terraillon con MyHealth. De esta manera, la información nutricional se ajustará automáticamente en función del peso.

AUMENTE SU NIVEL DE ACTIVIDAD FÍSICA
Establezca su objetivo de pasos diario y... ¡a caminar! Al conectar MyHealth con la pulsera de actividad Terraillon, registra automáticamente el número de pasos dados, el número de calorías quemadas y la distancia recorrida en su aplicación móvil.

MEJORE SU SUEÑO
Utilice una pulsera de actividad Terraillon para analizar la calidad de su descanso y la duración de su sueño, así como para fijar una alarma para despertarse. Toda esta información se transmite automáticamente a MyHealth.

CONTROLE SU PRESIÓN SANGUÍNEA
Haga un seguimiento preciso de su presión sanguínea gracias a MyHealth y a los tensiómetros conectados a Terraillon. Para un seguimiento a largo plazo, puede consultar todos los datos de su presión sanguínea y frecuencia cardíaca en su panel de control. La aplicación muestra un informe con códigos por colores de la Sociedad Europea de Hipertensión (2018) para interpretar fácilmente la presión sanguínea. En caso de duda, consulte siempre a su médico o profesional de la salud.


Acerca de TERRAILLON
El compañero para su bienestar diario
Terraillon lleva más de un siglo cuidando de usted y de sus seres queridos con sus famosas balanzas y toda una gama de equipos médicos que ahora pueden conectarse a la aplicación para smartphone MyHealth. Ahora, controlar y mejorar la salud día tras día con un estilo de vida saludable y activo está al alcance de todos. La nueva aplicación MyHealth, desarrollada por nuestros equipos de diseñadores, ingenieros, médicos y profesionales de la salud, es más intuitiva, con una interfaz más moderna y una lectura de sus datos aún más precisa.