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App del año para Apple Watch

SmartGym: Gym & Home Workouts

HIIT, Home, Gym Weight Lifting

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Con un catálogo completo de ejercicios, rutinas desarrolladas por inteligencia artificial y reportes detallados, esta app multifunción hará que superes cualquier obstáculo que se interponga entre tus objetivos y tú.

Equipo editorial del App Store

Diseñada desde cero para Apple Watch, la app SmartGym pone en tu muñeca una gran cantidad de experiencia deportiva, por lo que tienes todo lo necesario para entrenar con confianza.

Este año dejamos atrás cualquier excusa para no ejercitarnos. Fuimos al gimnasio con un plan de acción claro: sugerencias de rutinas de bajo y alto impacto por igual, entrenamientos enfocados en diferentes grupos musculares y acondicionamiento para deportes específicos. SmartGym no sólo nos dijo exactamente qué hacer, sino que nos ayudó a aprovechar el tiempo al máximo al decirnos cuánto ejercitarnos y qué tan seguido hacerlo.

La interfaz optimizada para Apple Watch muestra toda la información. Puedes consultar una gráfica con las calorías que has quemado o una vista previa de los sets, repeticiones y peso de cada ejercicio.

¿Quieres tonificar (o calentar) los tríceps? Al diseñar tu entrenamiento personalizado, encontrarás casi 50 ejercicios orientados a estos músculos, como fondos con banco y estiramientos. Además, las animaciones anatómicas te mostrarán la forma correcta de hacerlos.

La herramienta inteligente de la app, Smart Trainer, se nutre de rutinas creadas por profesionales y modelos de aprendizaje automático para modificar tu entrenamiento y evitar que te estanques.

Gracias a los detallados reportes diseñados para Apple Watch, pudimos celebrar cada una de nuestras victorias. Con el tiempo, vimos cómo empezamos a cargar más peso y quemar más calorías. Así, nuestro nivel de constancia se disparó.

En ocasiones, la parte más difícil de entrenar es conseguir la motivación para iniciar. SmartGym nos enseñó a superar esa barrera y nos recordó que, cuando se trata de ponerse en forma, es inútil resistirse.

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Un tip rápido

Agrega los widgets de SmartGym a la pila inteligente de tu pantalla de inicio para ver detalles como las calorías quemadas o los entrenamientos completados, todo sin abrir la app.

Un dato curioso

No importa si eres coach, también puedes utilizar SmartGym, ya que te permite llevar un control del progreso y la información de tus estudiantes en tu propio Apple Watch.

Conoce al creador

Matt Abras comenzó SmartGym para que toda la gente se sintiera cómoda al ir al gimnasio. “Algunas personas pueden sentirse intimidadas, mientras que otras no saben qué ejercicios hacer”, señala. “Quería darles la confianza necesaria para comenzar”.

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