Penjejak Puasa Perancang Makan 12+

Adakah anda terfikir untuk mencuba untuk mengurangkan berat badan dan menjadi lebih sihat? Penjejak Puasa, rancangan penurunan berat badan, perancang makan.

Penjejak Puasa Perancang Makan!

Adakah anda terfikir untuk mencuba untuk mengurangkan berat badan dan menjadi lebih sihat? Puasa Berselang terbukti secara saintifik dapat meningkatkan kesihatan anda dengan menurunkan berat badan, makan dengan lebih baik dan menghubungkan badan dan minda anda. Penjejak Puasa Perancang Makan membimbing anda dengan Fasting Tracker yang disesuaikan, pelacak air yang suka bermain, Meal Planner yang diperibadikan dan juga Rancangan Penurunan Berat Badan yang berguna.

Kenapa Intermittent Fasting?
1. Makanlah apa sahaja yang anda mahukan
Keindahan Puasa Berselang adalah anda dapat makan apa sahaja yang anda inginkan dan tetap meningkatkan kesihatan diri. Anda tidak memerlukan penghitung kalori atau penjejak kalori untuk mencapai matlamat kesihatan dan menurunkan berat badan. Untuk anda hanya perlu mengikuti tingkap berpuasa anda. Dengan Penjejak Puasa, anda boleh memilih tetingkap puasa 16:8 klasik atau menyesuaikan tetingkap anda dari 12:12 hingga 23:1.
2. Menurunkan berat badan secara berterusan
Puasa Berselang membolehkan anda mencapai badan impian anda dengan cara yang paling semula jadi. Penjejak Puasa ringkas membantu dengan Fasting Tracker intuitif dan tracker air. Oleh itu, secara automatik anda akan makan lebih sedikit dan minum lebih banyak air untuk pemulihan badan yang lebih baik. Tiada risiko kesan yo-yo yang mengganggu laman web anda.
3. Tingkatkan tidur anda
Penjejak Puasa membolehkan badan anda mendapatkan rehat yang diperlukan dari tekanan harian anda. Peningkatan tidur akan datang secara semula jadi tanpa memerlukan alat pelacak tidur. Anda akan dapat tidur sepanjang kitaran tidur dan merasa pulih sepenuhnya pada waktu pagi. Untuk pemahaman yang lebih baik mengenai sains tidur, anda mungkin belajar mengenai tidur di Penjejak Puasa Perancang Makan anda.
4. Pulihkan secara automatik
Puasa Berselang untuk sebahagian besar hari akan mencetuskan ketosis dan autophagy di badan anda. Ketosis bermaksud lemak badan anda yang tersimpan digunakan sebagai sumber tenaga utama. Autophagy adalah kaedah semula jadi tubuh anda untuk memperbaiki sel yang rosak. Tidak makan memberi perut anda lebih banyak masa untuk berehat. Ini dapat meningkatkan sistem imun anda. Begitu juga, kulit anda boleh bertambah baik dan alahan anda boleh berkurang. Dalam jangka masa panjang, Intermittent Fasting dapat menyokong usaha anti-penuaan anda dan meningkatkan umur panjang.
5. Tingkatkan perhatian anda
Intermittent Fasting menenangkan badan dan jiwa anda. Sambungan badan ke minda anda akan membantu anda untuk tetap tenang dalam situasi tertekan dan membuat keputusan lebih mudah. Tertidur dengan lancar, mencari masa untuk berehat, meluangkan masa untuk bergema - Penjejak Puasa meningkatkan kesejahteraan dan kesihatan anda!

Ciri-ciri untuk anda:
Fasting Tracker
16:8 atau Tetingkap Puasa individu (12:12, 13:11, 14:10, 15:9, 16:8, 17:7, 18:6, 19:5, 20:4, 21:3, 20:2, 23:1)
Penjejak penurunan berat badan
Penjejak Air
Meal Planner
Rancangan Penurunan Berat Badan
Penjejak Kesihatan
Penjejak Tidur

Terma dan Butiran Langganan:
Dapatkan akses tanpa had ke Body Academy dan Pelan Makanan yang diperibadikan dengan Premium Puasa. Kos berikut akan dikenakan untuk langganan premium:
Keahlian 1 bulan berharga $11.99, keahlian 3 bulan berharga $26.99, keahlian 12 bulan berharga $64.99. Pembayaran akan dikenakan ke akaun anda setelah anda menerima pengesahan pembelian. Langganan premium berjalan tidak dapat dibatalkan. Langganan akan dilanjutkan secara automatik kecuali pembaharuan automatik dimatikan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum akhir tempoh semasa. Akaun akan dikenakan bayaran untuk pembaharuan dalam 24 jam sebelum hingga akhir tempoh semasa. Langganan dan pembaharuan automatik dapat dikendalikan di bawah tetapan akaun anda.

Syarat Perkhidmatan: https://fasting-app.com/terms