Fitness By Miry 12+

¡Hola! Mi nombre es Miryam Sanjuán, soy entrenadora personal certificada y estoy aquí para ayudarte a conseguir tu mejor versión.
Hoy en día mi vida está enfocada un 80% en hábitos saludables (ejercicios y buena alimentación) y otro 20% lo disfruto haciendo lo contrario (comidas no saludables durante viajes, desconexión, reuniones familiares y sociales...)
Creo firmemente en el balance y lo disfruto al 100%
En esta app te ofrezco una experiencia completa y personalizada para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness y bienestar.
-Entrenamiento Personalizado: Planes de entrenamiento personalizado adaptados a tus necesidades y nivel de condición física.
-Planes de Entrenamiento Temporales: Programas específicos con una duración determinada para mantenerte motivada y enfocada.
-Programas de Glúteos: Rutinas especializadas para tonificar y fortalecer tus glúteos.
-Retos y Desafíos: Participa en emocionantes retos que te ayudarán a superar tus límites y alcanzar nuevas metas.
-Nutrición y Dieta: Planes nutricionales equilibrados para complementar tu entrenamiento y mejorar tu salud general. Así como recetarios creados para ti.
-Actividades Guiadas: Sigue nuestras sesiones guiadas paso a paso para asegurarte de realizar cada ejercicio correctamente.
-Planificación Diaria: Organiza tu rutina diaria de entrenamiento y nutrición de manera eficiente.
-Registro de Progresos: Llevarás un seguimiento detallado de tus avances y logros para mantenerte motivada y enfocada.
¡TIENES UN POTENCIAL ENORME DENTRO DE TI, ÚNETE!