Fitness femme: Exercices 4+

Perdre du poids à la maison

RARUS-SOFT, OOO

Conçu pour iPad

    • Gratuit
    • Inclut des achats intégrés

Description

Fitness est un coach personnel qui vous aide à atteindre vos objectifs à tout moment et en tout lieu, quel que soit votre niveau ou votre équipement. Motivez-vous pour votre séance de fitness et profitez de la grande variété des programmes d'entraînement. Remettez-vous en forme, restez en forme ou choisissez des exercices ciblés pour différentes parties du corps en parcourant la vaste gamme d’exercices avec des descriptions et des vidéos pour éviter les blessures.


PARTOUT ET À TOUT MOMENT
Différents programmes amusants et ludiques : vous pouvez choisir de faire une séance en salle de sport, de la musculation à la maison ou des entraînements HIIT pour brûler des calories. Alternez les entrainements pour atteindre votre objectif plus rapidement.
 
• Une collection d'entraînement pour s'entraîner à domicile sans équipement utilisant votre poids corporel.
• Des séances d'entraînement pour entraîner différents groupes musculaires en salle de sport.
• Entraînement fractionné de haute-intensité (HIIT).


COMPLÉTEZ VOTRE ROUTINE
L'application dispose d'un ensemble de fonctionnalités utiles pour faciliter et agrémenter votre activité Fitness :


• coaching personnel : le guidage vocal dans les entraînements HIIT vous permet de rester concentré afin d’effectuer les exercices correctement et en toute sécurité ;
• créez vos propres exercices et ajoutez des descriptions, des notes et des images ;
• créez un plan d'entraînement personnel en utilisant la vaste gamme d'exercices pour différents groupes musculaires ;
• notez le nombre de kilos, de sets et de répétitions dans les entraînements de force pour maintenir les statistiques à jour ;


CONSEILS D'EXPERT
Notre équipe est composée de professionnels en fitness de renommée mondiale. Nos expertes possèdent plus de 10 ans d’expérience en la matière. Elles ont conçu tous les exercices et programmes pour tous les niveaux de manière spécifique afin d’éviter le sentiment de saturation et de routine et de vous guider vers des résultats précis :


• des entraînements pour obtenir des fesses fermes, des jambes toniques, des abdominaux, une taille plus fine, un beau dos et plus encore ;
• un large répertoire d'exercices pour femmes axés sur différents groupes musculaires.

Fitness is integrated with the Health app so you can track your progress and fill in activity rings with Fitness. (additional permissions required).
________________________________________________________
Conditions d'utilisation: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub

Nouveautés

Version 3.10.0

We’ve packed this update with exciting new features and improvements to enhance your fitness experience:
- Progress Bar: Easily track your progress across workouts and see your growth over time.
- Workout Blocks: Workouts are now organized into blocks for better navigation and more structured training.
- Level Transitions: See exactly when and how you’re leveling up with clear indicators of your achievements.
- Music: Integration with Apple Music for an even more motivating workout.
- New Home Screen: A fresh, intuitive layout to help you navigate the app more efficiently.
- Visual Improvements: Enhanced graphics and visuals for a smoother experience.
- Adapted for iOS 18: Full compatibility with the latest iOS version.
- Bug fixes: All known bugs have been resolved to ensure a smoother user experience.
Update now and take your fitness journey to the next level!

Confidentialité de l’app

Le développeur RARUS-SOFT, OOO a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.

Données n’établissant aucun lien avec vous

Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :

  • Santé et activité physique
  • Achats
  • Identifiants
  • Données d’utilisation

Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus

Du même développeur

Inventaire et Gestion de Stock
Économie et entreprise
Fitness: Exercices musculation
Forme et santé
Budget - Finances Personnelles
Finance
Régime: Manger Sain & Calories
Forme et santé
Budget ~ Finances Personnelles
Finance
GoGYM: Entraînements|Exercices
Forme et santé

Vous aimerez peut-être aussi

Gym WP - Workout Planner & Log
Forme et santé
Programme Musculation Salle
Forme et santé
Exercices chez soi pour femme
Forme et santé
Fessiers bombés ⋆ Jambes fines
Forme et santé
FitNote24 - дневник тренировок
Forme et santé
Défi 30 Jours Fesses et Jambes
Forme et santé