GoodSleep - color temperature 4+

Sleep solution

CHI HAO CHIU

    • Gratuit

Captures d’écran d’iPhone

Description

Des études ont montré que les sources de lumière dont la température de couleur est inférieure à 3 000 K n'inhibent pas notre somnolence. Au contraire, l'exposition à des températures de couleur élevées avant le coucher, en particulier les sources de lumière supérieures à 6 500 K, peut facilement supprimer la sécrétion de mélatonine dans le corps et réduire la somnolence, voire raccourcir la première moitié de la nuit. Sommeil profond.

L'utilisation de sources lumineuses avec une luminosité et une température de couleur plus faibles avant d'aller au lit, en plus d'augmenter les accidents de sommeil, a également une certaine aide pour le sommeil ultérieur.

Détectez la source de lumière ambiante et analysez la température de couleur. Vous pouvez prendre des photos et archiver des enregistrements comme base pour ajuster la couleur de la source de lumière.

Nouveautés

Version 2.1

Il est plus raisonnable de stocker l'image du rapport de température de couleur.
Résolvez le problème de la distorsion d'image stockée.
Optimisez la vitesse d'ouverture de la page.
Corrections de bugs mineurs.

Confidentialité de l’app

Le développeur CHI HAO CHIU a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.

Données n’établissant aucun lien avec vous

Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :

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