Optimism — a gratitude journal 4+

Ilia Kovalenko

Conçu pour iPhone

    • Gratuit
    • Inclut des achats intégrés

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Description

Our experiment will rewire your brain for increased positivity. Participants in a similar experiment noted a higher quality of life, relationships and sleep (Robert A. Emmons, Michael McCullough “Counting Blessings Versus Burdens”).

Exercise: write down 3 positive moments every evening. Try for 1 week and then decide if you want to continue.

Terms and Conditions: https://optimism.app/terms

Nouveautés

Version 3.0

Unlock new science-backed exercise every week

Confidentialité de l’app

Le développeur Ilia Kovalenko a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.

Données n’établissant aucun lien avec vous

Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :

  • Achats
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