Laderommet 17+

Gunvor Sola

Diseñada para iPad

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Descripción

Laderommet er et sted der du kan lade både kropp og sinn.
Her finner du mindfulness meditasjoner på norsk med ulik lengde og varierte tema som kan tilpasses din hverdag og dine interesser.
Mindfulness meditasjon kalles også Oppmerksomhetstrening.
Måten vi bruker oppmerksomheten på former i stor grad hvordan vi opplever livet.
Vi opplever verden gjennom vårt eget oppmerksomhetsfilter.
Gjennom praktisering av Mindfulness justeres dette filteret og vi kan oppleve at det blir lettere å finne indre ro, mer energi og glede i hverdagen.

Velkommen inn!
Gunvor Sola



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