パンダフィットネス 4+
QQ TSUBASA
Ontworpen voor iPad
-
- Gratis
Schermafbeeldingen
Beschrijving
一運動で3分、一日で10分、
ケーゲル体操、スイング運動、指の脳トレ体操などで、
体の各部位を活性化させ、健康な体の維持をサポートします。
【エクササイズ方法】
・ケーゲル体操
骨盤底筋肉のトレーニングとも言われます。
姿勢改善や健康促進に役立つ簡単なエクササイズです。
・スイング運動
腕を上下に振ることで全身の血液循環を促進し、
免疫力や調整能力、内臓機能を向上させます。
・指の脳トレ体操
複数の指の動作のエクササイズです。
長時間のデスクワークなどで引き起こされる疲労を和らげ、
手の柔軟性を高め、記憶力と認知能力を向上させます。
【機能】
・カウント
各エクササイズの回数を記録し、最適な効果を確保します。
・音声ガイド
音声案内により、正しい姿勢とリズムで行えるようにエクササイズをサポートします。
・毎日ハンコ
継続的な運動習慣をサポートするチェックインシステムです。
毎日運動するようサポートします。
・履歴
運動した日と回数を記録する詳細な履歴機能です。
・アラーム
お好みの時間帯で、エクササイズするよう、詳しく設定できます。
【毎日の継続のメリット】
「パンダフィットネス」で毎日数分程度で、
長期的に健康な体を手に入れることにつながります。
・体の健康の改善
定期的な軽い運動で筋力を強化し、全体的な体力を向上させ、
さまざまなライフスタイルによる病気を予防します。
・頭の回転と集中力の向上
指の脳トレ体操は集中力を高め、
学習や仕事など、生活でのパフォーマンスを向上させます。
・気晴らしとストレスの解消
日常の運動は効果的な気分の調節につながり、
仕事や生活の中での緊張や不安を和らげます。
・持続的なエネルギーと活気の保持
継続的に運動することで新陳代謝を促進し、
持続的な身体エネルギーを保ちます。
さあ、「パンダフィットネス」をダウンロードし、
元気いっぱいの毎日を始めましょう！
軽快なエクササイズで、より健康と幸せな自分を作り上げてくださいね！
App-privacy
De ontwikkelaar, QQ TSUBASA, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.
Gegevens die worden gebruikt om je te volgen
De volgende gegevens worden mogelijk gebruikt om je te volgen op apps en websites van andere bedrijven:
- Identificatiemethode
Aan jou gekoppelde gegevens
De volgende gegevens worden mogelijk verzameld en gekoppeld aan je identiteit:
- Locatie
- Identificatiemethode
- Gebruiksgegevens
Niet aan jou gekoppelde gegevens
De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:
- Diagnostiek
Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer
Informatie
- Provider
-
DAI WEIJIE heeft zichzelf geïdentificeerd als een handelaar van deze app en heeft bevestigd dat dit product of deze dienst voldoet aan de wetgeving van de Europese Unie.
- Adres
- 111-0036 Tokyo Taito 3-18-9-1003 Matsugaya Japan
- Telefoonnummer
- +81 9095011982
- E-mailadres
- qqtunes@gmail.com
- Grootte
- 32,8 MB
- Categorie
- Lifestyle
- Compatibiliteit
-
- iPhone
- Vereist iOS 12.0 of nieuwer.
- iPad
- Vereist iPadOS 12.0 of nieuwer.
- iPod touch
- Vereist iOS 12.0 of nieuwer.
- Mac
- Vereist een Mac met macOS 11.0 of nieuwer én Apple M1-chip of nieuwer.
- Apple Vision
- Vereist visionOS 1.0 of nieuwer.
- Talen
-
Engels, Japans, Trad. Chinees, Vereenv. Chinees
- Leeftijd
- 4+
- Copyright
- © QQAPPS
- Prijs
- Gratis