走りの家トレ 4+
Kenji Hino
Ontworpen voor iPhone
-
- Gratis
iPhone-schermafbeeldingen
Beschrijving
走る機能に重要な９つの身体機能から、あなたの目的にあったものを選択すると、自動的にトレーニングメニューが作成されます。また、各トレーニングには、結果の出せるトレーニングを進める上で重要な「理解度」を高めるための解説と、すべてのトレーニングに紹介動画が付属されているので、あなたのトレーニングの質を落とすことなく、正確な動作でトレーニングする事ができます。
選択できる走りの身体機能９つ
①足関節の柔軟性
②上肢の動き
③脊柱伸展姿勢
④強い体幹
⑤股関節の分離運動
⑥加速期
⑦永続期
⑧減速期
⑨弾性能力
選択できる身体機能が豊富なので、競技を選ばず、走る事すべてのスポーツに役立つ事でしょう。
Nieuw
Versie 1.1.2
GADApplicationIdentifierのValueを修正しました。
App-privacy
De ontwikkelaar, Kenji Hino, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.
Er worden geen gegevens verzameld
De ontwikkelaar verzamelt geen gegevens van deze app.
Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer
Informatie
- Provider
- Kenji Hino
- Grootte
- 2,8 GB
- Categorie
- Gezondheid en fitness
- Compatibiliteit
-
- iPhone
- Vereist iOS 13.5 of nieuwer.
- iPod touch
- Vereist iOS 13.5 of nieuwer.
- Mac
- Vereist een Mac met macOS 11.0 of nieuwer én Apple M1-chip of nieuwer.
- Talen
-
Engels
- Leeftijd
- 4+
- Copyright
- © Kenji Hino
- Prijs
- Gratis