이천시행복솔루션클‪릭‬ 4+

이천시민이 한번의 클릭으로 여러분야(우울·불안, 출산·육아, 심리·세대갈등, 운동, 청소년)의전문가 상담과 힐링콘텐츠를 PC 또는 모바일에서 받을 수 있는 무료 온라인 서비스입니다.

1. 자가 건강진단
- 불안·우울에 관한 자가진단검사 [(불안)GAD-7, (우울)PHQ-9]
· 그림검사 또는 텍스트 검사 선택 할 수 있습니다.
- 운동에 관한 사전검사
· 개인 질환·통증 유무에 관한 간단한 설문조사로 개인 맞춤형 상담의 기초자료 입니다.

2. 마음소통창구
- 분야별 전문상담 창구로
· 우울·불안·자살상담 / 심리·부부·가족상담 / 청소년관련 상담 / 운동상담 / 임신·출산 수유·육아 상담 등 5개분야의 전문가 상담을 선택 할 수 있습니다.

3. 호흡훈련
- 특정 콘텐츠의 경우 휴대폰 카메라를 이용하여 심박을 통한 호흡 상태를 모니터링 할 수 있고, 애니메이션의 움직임을 따라들숨·날숨 연습으로 정서를 안정시킬 수 있습니다.

4. 운동
- 소도구를 이용하여 할 수 있는 운동영상으로 유아와 부모 / 성인 / 어르신 등 다양한 계층이따라할 수 있는 근력강화 및 스트레칭 운동 영상이 지원됩니다.

5. 명상과 음악
- 45개의 명상음악으로 자연의 소리와 클래식 등 힐링을 위한 음악 제공됩니다.

6. 오디오북
- 10편의 명작을 성우의 나래이션으로 제공됩니다.

7. 사용 후기
- 플랫폼 이용후기와 JPG, PNG 파일등을 첨부 할 수 있습니다.

8 서비스 소개
- 서비스 소개 및 이용 혜택, 사용 방법 등이 안내 됩니다.

9. 협업기관
- 이천시 전문상담기관으로 마음소통 창구 협업 기관이 소개되어있으며 클릭하시면 해당기관홈페이지로 바로 연결 됩니다.


[중요 알림]
1. 이천시행복솔루션클릭의 질문지 결과는 상담을 위한 참고용 자료입니다.
2. 더 정확한 진단을 원하시는분은 가까운 의료기관에 방문하시기 바랍니다.
3. 우울(GAD-7), 불안(PHQ-9) 질문지 출처(Pfizer Inc.)
4. 그림 질문지 출처(정혜인 교수 감수)

[이천시행복솔루션클릭 서비스내 접근 권한 조치]
1. 카메라 : 호흡 훈련 가이드를 위한 용도로 사용