7 Minute Workout - Trainer 4+

Adrian Strzelewicz

Ontworpen voor iPad

    • Gratis

Schermafbeeldingen

Beschrijving

7 minutes training is similar to high intensity interval training (HIIT). High-intensity exercises are interwoven with moderate-effort exercises.

This form of training is not only popular among athletes, due to its effect on fat burning. Comparative tests that are used in classic aerobic exercise interval training is performed to burn, up to three times more fat resources with half the energy effort and more than half the time of exercise.

App-privacy

De ontwikkelaar, Adrian Strzelewicz, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Er worden geen gegevens verzameld

De ontwikkelaar verzamelt geen gegevens van deze app.

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer

Meer van deze ontwikkelaar

Pull Ups Personal Trainer
Gezondheid en fitness
Historical Flags
Onderwijs
All Countries Info
Onderwijs
Sit Ups Personal Trainer
Gezondheid en fitness
Country Quiz Puzzle
Games
Flag Puzzle Game
Games

Suggesties voor jou

7 Minuten Workout Plus
Gezondheid en fitness
Aisleyne 7 Min. Workouts
Gezondheid en fitness
7 Minute Workout Lite
Gezondheid en fitness
Gym Genius: Workouts Planner
Gezondheid en fitness
7 Minute Morning Workout
Gezondheid en fitness
Pull-Ups
Gezondheid en fitness