7 minuten workouts 12+

7 Minute Workout wordt de beste fitnesstoestel voor je met minimale investering en maximale resultaten in korte tijd.

Deze app is het best geschikt voor mensen die twijfelen om naar de sportschool te gaan. Dit is de beste trainingstrainer of fitnesscoach die je kunt krijgen. Trainingen voor dames en heren zijn opgenomen in deze app. Het meest relevante kenmerk is dat je thuis oefeningen kunt doen zonder apparatuur.

Zeven minuten workout is wetenschappelijk bewezen als de beste remedie tegen gewichtsverlies en andere gezondheidsproblemen.

In deze app presenteren we alle trainingen die voor je liggen gewoon gratis. Wij bieden u een gewichtsvolgapparatuurinterface met een gedetailleerde gewichtsverlies- / winsttraceringsgeschiedenis en grafiek met BMI-calculator.

Wij bieden u 7 minuten en basisworkplannen met grafische animaties van hoge resolutie 3D met een minimaal gebruik van apparaatopslag.

Ons trainingsplan bestaat uit verschillende basistrainingen, zoals: -

Jumping jacks
Muur zit
Stap op de stoel
Triceps dips op stoel
Plank
Push up
squats
lunges
Kraken
Knie rennen
Burpee push-up
Pistool squats
Snoek lopen
Fiets crunches & etc ..

App kenmerken: -

Training en duuraanpassing
7 minuten workoutplannen
12 dagelijkse basisworkouts
Trainingen met gedetailleerde vocale gids
3D geanimeerd grafisch karakter voor trainingdemonstratie
Gedetailleerde trainingsgeschiedenis met geanimeerde grafieken en kalender.
Gewichtsvolger met gedetailleerde grafiek en BMI-calculator.