7pranayama -Yoga Fitness Plan 4+

7Pranayama (ademhaling app voor angst, stress, slapeloosheid) kunt u intern fit te blijven, verlicht stress en kalmeert de geest. Deze app werkt als een personal trainer als het traint hoe de beweging van inademing en uitademing te controleren.
Onze app bevat:
• Pranayama (of ademhalingsoefeningen): Verschillende pranayama met beeldende voorstelling over hoe de ademhalingsoefeningen doen efficiënt.
• Yogasana (of yogahoudingen): Verschillende yogahoudingen met hun stappen, voordelen en voorzorgsmaatregelen.
• gedrag: 21 dagen gewoonte van om welk pakket van verschillende yoga asana en pranayama bevatten om de gezondheidsproblemen + Water Drink Reminder genezen.
• Dincharya (Planning): Sommige mensen hebben geen gezondheidsprobleem, maar willen een pakket van asana en pranayama maken fit te blijven. Dus deze module is voor hen. Zij zullen de melding op hun gewenste tijd te krijgen.
Diverse yogahoudingen en pranayama (of ademhalingsoefening) helpt bij het verbeteren van uw algehele interne fitness, bloedcirculatie, mentale kracht en hartslag, verbetert prana, brengt de gloed op het gezicht en vermindert het gewicht op natuurlijke wijze.
Fitness is de sleutel tot een gezond leven te leiden. Ademhalingsoefeningen helpt bij het behoud van de fitheid van ons lichaam door het verhogen van de bloedcirculatie in het hele lichaam door het openen van de geblokkeerde kanalen van ons lichaam.
In de praktijk van pranayama maken we gebruik van ten minste 80% van onze longen. Als het gebruik van de longen is meer, de stroom van zuivere zuurstof in ons bloed onmiddellijk verhoogt. Als gevolg efficiëntie bloedcellen toe is dus gunstig voor het gehele lichaam. De beste ontspanning techniek is om te nemen haal diep adem. 7pranayama app brengt harmonie tussen lichaam, geest en ziel; het maken van een fysiek, mentaal en geestelijk sterk.
Elk deel van ons lichaam wordt beïnvloed door de ademhaling. Ademhaling van zuurstof ons lichaam, revitaliseren de organen en speelt de belangrijke rol bij het handhaven van ons lichaam fitness. Dus disfunctionele ademhaling is een van de belangrijkste redenen dat de resultaten in de verschillende gezondheid gerelateerde onderwerpen, zodat ademhalingsoefening helpt om efficiënt te ademen en op een juiste manier om het lichaam functioneert op orde te houden.
Hieronder zijn Belangrijkste kenmerken van de app: -
GEZONDHEIDSVOORDELEN
* Vermindering van buikvet, buik
* Vermindering van de bloedsuiker, cholesterol, IQ, geheugen, vet, buik, buikvet
* Uitstekende voor gewichtsverlies
* Deze tellers de effecten van stress door het vertragen van de hartslag en de bloeddruk verlagen,”
* Onderhoudt body fitness
* Vermindert de tekenen van oxidatieve stress in het lichaam.

Welke app bevat
* 7pranayama app bevat een tutorial over het gebruik en de praktijk Ademhalingsoefeningen effectief.
* 7pranayama app helpt het verlichten van de symptomen van astma en andere gezondheidsproblemen.
* 7pranayama app vermindert de tekenen van oxidatieve stress in het lichaam.
* 7pranayama-app bevat een herinneringsmodule voor pillen om u te helpen geneesmiddelen op tijd in te nemen.

Het is wetenschappelijk bewezen dat als we iets voor 21 dagen te oefenen op een regelmatige basis dan wordt het onze gewoonte. Dus we hebben gemaakt 21 dagen gewoonte voor sommige ziekten, zodat mensen hun gewoonte kan maken om regelmatig te oefenen om zich te ontdoen van hun gezondheidsproblemen.
Onze Habits module bestaat uit:
• Ademhalingsoefeningen en yoga houdingen (asana's) voor Migraine, Gewichtsverlies, Schildklier, astma, diabetes, Slapeloosheid, gewrichtspijn
We kijken ernaar uit om u van harte welkom hier :)
U kunt ons ook volgen op
Twitter: https://twitter.com/7pranayama
Facebook: https://www.facebook.com/7pranayama