Nike Run Club: hardloopcoach 4+

In Nike Run Club vind je begeleide runs, wellness-tips, challenges en meer, kortom alles wat je nodig hebt om je hardloopdoelen te behalen. Train met NRC en krijg alle steun die je nodig hebt om te beginnen met hardlopen, te blijven hardlopen en nog meer te genieten van hardlopen.

Of je nu gaat voor de 5 km, 10 km, 21 km en alles daartussenin: als je klaar bent om te gaan hardlopen, staan onze coaches, trainers, atleten en experts voor je klaar in de Nike Run Club app. Download 'm vandaag nog om Nike member te worden en toegang te krijgen tot meer dan 300 gratis begeleide runs van Nike. Ga hardlopen met begeleide runs en tips van NRC hardloopcoaches, of je nu kilometers maakt op de loopband of op de trails. Motivatie voor een gezond en actief leven en begeleiding van de beste experts van Nike helpen je om van het avontuur te genieten. Of je nu aan het trainen bent voor een halve marathon of net bent begonnen, met NRC kun jij je eigen tempo vinden.

Zet je gezondheid elke dag opnieuw op nummer één met de Nike community. Bouw conditie op met Nike Challenges en blijf gemotiveerd. Maak zelf challenges en deel ze, of doe mee aan challenges met vrienden, of met hardlopers uit de hele wereld.

Hoe je ook wilt bewegen, met de Nike Run Club app zit je altijd goed. Loop met ons mee.

ACTIVITEITEN- EN HARDLOOPTRACKER
• Activiteitentracker voor alle statistieken: afstand, tempo, gps-route en hartslag
• 5 km tot 10 km, halve marathon en meer: houd zelf je vooruitgang bij
• Hou je hardloopdoelen bij met informatie over je snelheid, je runoverzicht en afstandstracker
• Track je runs en bewaar ze met Apple Watch

BEGELEIDE RUNS
• Krijg motivatie en inspiratie van de besten van Nike, zoals Eliud Kipchoge, met runs met audiobegeleiding
• Train samen met de Nike community: krijg tijdens je run aanmoedigingen van je vrienden en moedig ze zelf ook aan
• Runs op de loopband, snelheidsruns, lange runs en meer: krijg toegang tot meer dan 300 gratis begeleide runs die passen bij jouw niveau, mood of mindset
• Dankzij hardloopcoaching met de begeleide runs van NRC loop je nooit alleen

HARDLOOPCHALLENGES
• 5 km tot 10 km, halve marathon en meer: verdien badges en trofeeën voor reeksen en persoonlijke records
• Hardloopchallenges: doe samen met vrienden mee en deel je voortgang via social media of andere berichtdiensten
• Tempo of hardloopafstand: hou je vooruitgang bij en vier het met je wereldwijde hardloopclub
• Loop mee met wekelijkse en maandelijkse challenges van NRC of bedenk er zelf een met je vrienden

SCHOENEN TAGGEN & KILOMETERTRACKER
• Hardloopafstand: hou voor al je schoenen bij hoe ver je ermee hebt gelopen
• Tempo tracken: ontdek in welk paar je het snelst loopt
• 21 km en meer: geniet van je runs en krijg een seintje van ons wanneer je je schoenen moet vervangen

FEED VOOR GEZONDHEID EN FITNESS
• Gezondheid en fitness zonder gedoe: maak een trainingsschema dat bij je past met hulp van NRC's gratis workout-app programma's, holistisch fitnessadvies, communityverhalen en meer
• Advies van coaches en atleten: krijg tips van experts op het gebied van sport en wellness
• Posts over runs: personaliseer je posts, bepaal wie ze kan zien en blijf op de hoogte van de voortgang van je vrienden

Ga aan de slag met de Nike community en verbeter je hardloopervaring. Download nu. Nike Run Club: loop met ons mee.

-

NRC werkt samen met Apple Health, zodat je work-outs worden gesynchroniseerd en je hartslaggegevens worden vastgelegd.
Veelvuldig hardlopen met gps actief op de achtergrond kan de batterijduur verkorten.