AtemFlow Studio 4+

"AtemFlow – Deine Atemreise zur Gesundheit"

Atemübungen waren noch nie so unkompliziert und effektiv! Mit AtemFlow hast du die richtige Atemtechnik für jede Lebenssituation immer griffbereit – ganz ohne Nebenwirkungen. Dein persönlicher Atembegleiter steht dir bei jedem Schritt zur Seite, und du wirst erstaunt sein, wie nur 10 Minuten am Tag permanente Veränderungen bewirken, dein Nervensystem ausbalancieren und deine Atemgewohnheiten schulen können.

Über 140 geführte, wissenschaftlich fundierte Atemübungen an einem Ort – AtemFlow ist das umfangreichste Atem-App im deutschsprachigen Raum. Hier findest du alle Atemübungen werbefrei und übersichtlich vereint. Egal, ob du geführte Atemübungen als Video, Audio, individuell konfiguriert oder live mit Maria bevorzugst – bei uns hast du die Wahl

Jetzt kostenlos und unverbindlich 7 Tage testen:

Über 140+ Atemübungen
Wöchentliche Live-Atemübungen
Einmaliger Buteyko-Bereich
Aktives Pausentraining (Buteyko)
Frei konfigurierbarer Atemraum
Atem(Achtsamkeits)-Reminder
Entspannung oder Aktivierung
Spezielle Übungen bei Migräne, MECFS oder Schmerzen
Erfolgskontrolle in Deinem persönlichen Dashboard
Wunschbox (jeder Wunsch bisher ging in Erfüllung)
Wöchentlich neue Übungen
Premium Support für Mitglieder AtemFlow ist deine Oase für gesunde Atmung. Hier kannst du nicht nur bestehende Atemübungen werbefrei nutzen, sondern auch ganz individuell deine eigenen Atemübungen zusammenstellen, in deinem Tempo und nach deinen Vorlieben. Unsere regelmäßigen gemeinsamen Live-Sessions bedeuten, dass du nie mehr alleine atmen musst.
Für weniger Stress, eine bessere Fitness und mehr Achtsamkeit!

Fairer Preis nach dem Testzeitraum (ohne Angabe von Zahlungsdaten):

19€ monatlich oder 150€ für ein ganzes Jahr – ohne Tricks oder versteckte Kosten.
Wissenschaftlich fundiert:
Atemübungen sind in zahlreichen Studien als hochwirksam belegt. Forscher der Stanford University haben sogar bewiesen, dass Atemübungen wirksamer Stress lindern und die physiologische Erregung reduzieren als Achtsamkeitsmeditationen. Nur wenige Minuten täglich für eine Atemübung reichen aus. Der Atemrhythmus beeinflusst direkt deinen Sauerstoffgehalt, deine Herzfrequenz und deinen Blutdruck.

Eine bewusst langsame Atmung senkt Puls und Blutdruck und beruhigt Körper und Geist auf natürliche Weise.Die Buteyko-Methode ist so beeindruckend, dass sie in Deutschland als komplementäre Behandlung für Atemwegserkrankungen anerkannt ist. Diese Methode bildet die Grundlage für ein Atemtraining, das dich zu einem gesunden Atemmuster zurückführt.

Denn wusstest du, dass wir heute durchschnittlich dreimal mehr Luft einatmen als vor 100 Jahren? Lade AtemFlow jetzt herunter und entdecke, wie du zu einer gesünderen Atmung finden kannst. Dein Weg zur Gesundheit beginnt hier!

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