Calculate your 1RM 4+
JosmanTek
-
- Gratis
- Biedt in‑app aankopen
Schermafbeeldingen
Beschrijving
Calculate your 1RM and percentages with the most known formulas.
1RM is the specific resistance that allows you to make only one repetition in an exercise. Determines your strength and power at a particular time. Knowing your 1RM will help you know how much weight you can lift for a given number of repetitions, it can also be used to check changes between measurements to know if the training is being effective or not.
To calculate your 1RM you need to know how much weight you can lift and how many reps you can do in a particular exercise, it is advisable to perform the calculation with less than 12 repetitions, because from there the calculations become less reliable.
Formulas used in this application:
-Epley
-Lander
-O'Conner et al
-Lombardi
-Mayhew et al
-Brzycki
-Wathen
Nieuw
Versie 1.3.5
This app has been updated by Apple to display the Apple Watch app icon.
Bug fixes and performance improvements.
Beoordelingen en recensies
App-privacy
De ontwikkelaar, JosmanTek, heeft Apple geen informatie gegeven over de toepassing van het privacybeleid van de app en het beheren van gegevens. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.
Geen details opgegeven
De ontwikkelaar moet privacydetails opgeven wanneer deze de volgende app-update indient.
Informatie
- Provider
-
JosmanTek SL heeft zichzelf geïdentificeerd als een handelaar van deze app en heeft bevestigd dat dit product of deze dienst voldoet aan de wetgeving van de Europese Unie.
- DUNS-nummer
- 471570827
- Adres
- CALLE FUENTE DEL ALGARROBO 33 29650 MIJAS España
- Telefoonnummer
- +1 5642322910
- E-mailadres
- support@josmantek.com
- Grootte
- 9,1 MB
- Categorie
- Gezondheid en fitness
- Compatibiliteit
-
- iPhone
- Vereist iOS 9.0 of nieuwer.
- iPad
- Vereist iPadOS 9.0 of nieuwer.
- iPod touch
- Vereist iOS 9.0 of nieuwer.
- Talen
-
Engels, Portugees, Spaans
- Leeftijd
- 4+
- Copyright
- © 2017 JosmanTek
- Prijs
- Gratis
- In-app aankopen
-
- Remove Ads € 1,99