CNS Tap Test 4+
smudge.io PTY LTD
-
- € 1,99
iPhone-schermafbeeldingen
Beschrijving
As featured in the book Beyond Training by Ben Greenfield.
As featured in the podcasts:
- Harder to Kill Radio 026
- Ameer Rosic Optimal Health Show #58
- Ben Greenfield Fitness #263
CNS Tap Test is an adaptation of the Finger Tap Test (FTT) or Finger Oscillation Test (FOT) which is used to measure the status of the central nervous system (CNS), and is one of the most commonly used tests in neuropsychology, because of its simplicity and reliability, and because it generates relevant data about fine motor control, which is based on motor speed as well as kinesthetic and visual-motor ability.
The application should be used on a regular basis to determine an athlete’s baseline. If the CNS Tap Test result is elevated it is suitable for a maximum effort or a heavy lifting day. If the CNS Tap Test result is lower than average it may indicate CNS fatigue and impending sickness, injury or over-training.
Both hands should be tested on a regular basis in a consistent environment, typically every morning on waking. The procedure for testing is:
- Rest hand palm down on the heel of the hand on a flat surface
- Tapping is done with the index (pointing finger), and all other fingers remain on the flat surface
- The timer starts with the first tap
- When the timer expires no further taps will be accepted
- The result can either be saved or discarded.
Multiple samples can be saved per day.
The resulting data can be graphed, emailed or managed from within CNS Tap Test.
Using Swift Charts for improved accessibility and legibility.
Nieuw
Versie 1.5.5
Resolve a crash in Charts.
Beoordelingen en recensies
A Must Have App Exercise Enthusiasts
This app is great if you want to know if you're ready for a workout or not. Since the app keeps of all of your results and you can make notes, it's so easy and simple to track the state of your CNS. One of the best apps I've tried in the sport segment. It's changed the way I train for the better.
App-privacy
De ontwikkelaar, smudge.io PTY LTD, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.
Niet aan jou gekoppelde gegevens
De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:
- Diagnostiek
Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer
Informatie
- Provider
-
smudge.io PTY LTD heeft zichzelf geïdentificeerd als een handelaar van deze app en heeft bevestigd dat dit product of deze dienst voldoet aan de wetgeving van de Europese Unie.
- Adres
- 32 Bancoura Parkway Secret Harbour Western Australia 6173 Australië
- Telefoonnummer
- +61 439400580
- E-mailadres
- jamie@morrison.au
- Grootte
- 4,4 MB
- Categorie
- Gezondheid en fitness
- Compatibiliteit
-
- iPhone
- Vereist iOS 16.0 of nieuwer.
- Apple Vision
- Vereist visionOS 1.0 of nieuwer.
- Talen
-
Bokmål Noors, Deens, Duits, Engels, Fins, Frans, Japans, Russisch, Spaans, Trad. Chinees, Vereenv. Chinees, Zweeds
- Leeftijd
- 4+
- Copyright
- © 2019 smudge.io
- Prijs
- € 1,99
Ondersteunt
-
Delen met gezin
Tot zes gezinsleden kunnen deze app gebruiken als Delen met gezin is ingeschakeld.