Emma Up: Volg & Verbeter Slaap 12+

Name: Emma Up: Volg & Verbeter Slaap
Rating: 4 (11 reviews)
Author: Emma Sleep GmbH

Inzicht, Gewoonten, Slaap Hulp

Emma Sleep GmbH

- 4,0 • 11 beoordelingen

- Gratis
- Biedt in‑app aankopen

iPhone-schermafbeeldingen

Beschrijving

→ Transformeer uw nachten met Emma Up. Onze app is vakkundig ontworpen om slaapverstoringen en onregelmatige slaappatronen aan te pakken met geavanceerde AI-gedreven oplossingen. Met Emma Up krijgt u toegang tot een wereld aan functies die uw slaapkwaliteit verbeteren. Belangrijkste kenmerken van Emma Up:

AI-gestuurde Slaapanalyse: Benut de kracht van onze geavanceerde AI om uw slaappatronen te verkennen, diepgaande inzichten in uw algehele slaapkwaliteit te bieden. Ontdek hoe uw dagelijkse gegevens uw rust beïnvloeden, met gedetailleerde analyses die u helpen uw slaapgewoonten te begrijpen en te verbeteren.

Gepersonaliseerde Slaapadviezen: Pas uw levensstijl aan met door AI gegenereerde slaapverbeteringsgewoonten en aanbevelingen voor een wake-up licht.

Geavanceerde Slaap-Check-In: Ga verder dan alleen het volgen van slaapkwaliteit; beoordeel uw algehele stemming, energie en cognitieve functie bij het ontwaken om een uitgebreid begrip van uw rust te krijgen.

Expert Ontwikkeling: Ontwikkeld met experts van de Universiteit van Oxford, combineert deze app naadloos de nieuwste ontwikkelingen in slaapwetenschap met intuïtieve technologie, ontworpen voor een optimale gebruikerservaring.

Intuïtieve App-Interface: Gemakkelijk loggen, herinneringen instellen en een gloednieuwe, speelse welzijnservaring - alles op de meest moeiteloze manier mogelijk.

Diverse Slaaphulpmiddelen: Ontdek de unieke functies van onze app, waaronder uitgebreide slaapgewoontelogging die alles vastlegt van caffeïnetypes tot consumptietijden, gepersonaliseerde slaapuitdagingen op basis van oorzaakanalyse van uw gewoonten, en een Inzichtenpagina die urgentiescores en visuele samenvattingen biedt om dagelijkse activiteiten te correleren met slaapkwaliteit.

Kies voor Emma Up voor een wetenschappelijk onderbouwde, functionaliteit-rijke aanpak om slapeloosheid te overwinnen en uw slaap te verbeteren.

22 mei 2024

Versie 3.0.16

This version contains bug fixes and performance improvements

4,0 van 5

11 beoordelingen

Excited to use it

I’m not a very good sleeper but I believe with the help of this app the quality of my sleep will improve. The app provides explanations and solutions to tackle my sleeping problems and can make an impact on my sleep routine

Easy to use and comprehensive

Just what I was looking for. Love the holistic approach of combining your daily habits with your sleep quality to generate personalized sleep advice

Ability to edit challenge(s)

Would be nice to be able to edit challenge(s).

LIVE

LIVE EVENT

Mental Awareness Month

We're dedicating this to sleep and mental health, to enhance your sleep quality & support your mental well-being.

De ontwikkelaar, Emma Sleep GmbH, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.