ER Fitness 9+

Sutra Fitness, Inc.

Ontworpen voor iPad

    • Gratis

Schermafbeeldingen

Beschrijving

The ER Fitness Method by Casie Allan

BettEr workouts to get you real results in less time! Try my on-demand hybrid, rhythm-based workouts designed to lean and tone the muscles of the entire body through a combination of strength, stability and endurance training. Sculpt, Barre, Hiit, Core & Stretch sequences will challenge your body and mind in this unique comprehensive approach to fitness. With the goal of sculpting and toning the entire body, time under tension and light weight/ high repetition exercises create the basis for our movement. You can find fitness specific and body zone focused workouts in my library as well. New content is dropped every other week so you will constantly have new workouts to try!

PERSONAL COACHING
Looking for more structure, support and accountability? Let me guide you step by step through the process of setting and reaching your own personal fitness goals. One-on-one virtual workouts, accountability check-ins, goal planning and more.

ON DEMAND LIBRARY
Unlimited access to my library of over 60+ music-driven workouts. Move at your own pace and workout when and where you want with my fun, effective and right-to-the-point workouts. New content is added to the library every other week!

SERIES & CHALLENGES
Take your fitness to the next level with my series and challenges. Developed to create change in the body and mind, these programs are perfect for individuals who are looking for an elevated level of structure and guidance.

Nieuw

Versie 5.4

Bug fixes and performance enhancements

App-privacy

De ontwikkelaar, Sutra Fitness, Inc., heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Er worden geen gegevens verzameld

De ontwikkelaar verzamelt geen gegevens van deze app.

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer

Ondersteunt

  • Wallet

    Bewaar al je passen, tickets, kaarten en meer op één plek.

Meer van deze ontwikkelaar

Amanda Blauer Pilates
Gezondheid en fitness
Glisten by Meghan McFerran
Gezondheid en fitness
Fitness Momness
Gezondheid en fitness
Sweaty Studio
Gezondheid en fitness
The KT Method
Gezondheid en fitness
FLORA-Acid Reflux/Gut Health
Gezondheid en fitness

Suggesties voor jou

TRANSFORM by Juliette Wooten
Gezondheid en fitness
WH Body Refinery Digital
Gezondheid en fitness
MVMNT Society
Gezondheid en fitness
ThreeForm
Gezondheid en fitness
Plank-tastic
Gezondheid en fitness
Heidi Hamels VIP
Gezondheid en fitness